現(xiàn)在剩男剩女已經(jīng)越來(lái)越多，也不是什么奇怪的現(xiàn)象，而且很多的男女都比較喜歡單身的生活。但是從心理健康的角度去看，這種生活方式是會(huì)帶很多后遺癥的。下面我們就去看看長(zhǎng)期單身到底會(huì)給我們帶來(lái)哪些影響。

　　癥狀一：越來(lái)越不自信

　　有的被動(dòng)單身者如果長(zhǎng)期單身，可能會(huì)在自我認(rèn)知層面上出現(xiàn)不自信和否定自我的情況。有的人可能連日常的梳妝打扮都懶于進(jìn)行了。婚姻與子女教育專家尹紅婷認(rèn)為，有的單身者因?yàn)榧彝シ矫娴氖簳?huì)把注意力專注在工作和學(xué)習(xí)上，將婚姻的需要埋起來(lái)，但隨著時(shí)間的推移，這個(gè)被埋起來(lái)的問題會(huì)越來(lái)越突出，家庭的承受力也受到嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

　　癥狀二：交際能力下降

　　長(zhǎng)期單身小心惹上“后遺癥”，長(zhǎng)期的單身生活，可能會(huì)使被動(dòng)單身者因?yàn)樽员岸忾]自己，不愿與人交往，但是這樣就會(huì)使他們的人際交往能力受影響，長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成惡性循環(huán)。長(zhǎng)期單身的人會(huì)對(duì)親密關(guān)系有不安全感，導(dǎo)致人際交往，特別是異性交往時(shí)界限的過度敏感、防范心理過重，家庭內(nèi)外親密的關(guān)系遭到損傷。由于親人朋友會(huì)關(guān)注單身者的婚姻狀況，有可能會(huì)被單身者列為減少交往頻率的人，導(dǎo)致支持系統(tǒng)受損。使其交往能力進(jìn)一步下降，找到合適伴侶的可能性進(jìn)一步減少。

　　癥狀三：心理失衡

　　自己的同學(xué)和同事都開始成家立業(yè)，有兒有女，而自己卻還一個(gè)人漂泊，沒有一個(gè)自己的小家，本身就是一種壓力，除此之外，他們還要承受很多來(lái)自外界的壓力，而這些壓力因?yàn)槭莵?lái)自外界，他們無(wú)法控制，而這些外界的壓力導(dǎo)致他們無(wú)法真正專注自己的需要，自己沒有結(jié)婚不再是自己個(gè)人的事，有時(shí)成為了家庭的恥辱，成了對(duì)父母的不孝，成了親朋好友的負(fù)擔(dān)，這樣的壓力無(wú)從排解，工作的成功，事業(yè)的成功都無(wú)法達(dá)到讓父母或自己最親近的人減少對(duì)這個(gè)問題的關(guān)注。久而久之，他們就容易因此失眠、焦慮、抑郁等。

　　上面就是關(guān)于單身生活久了之后對(duì)我們的心理健康影響，這樣的后遺癥也會(huì)給我們的生活還有交往都帶來(lái)很大的阻礙。所以小編希望大家都能夠有一個(gè)正常的異性交往，打開心扉，接受別人的求愛，擺脫單身的苦惱。