心理健康是由自卑引起的，大家知道自卑是一種性格上的缺陷，有害于我們的身心健康。對于兒童來說危害尤其大，它不但對兒童的身體健康產生不好的影響，更對孩子的心理造成不容忽視的危害。更對兒童的成長產生消極作用。那么，一個人的自卑是什么時候形成的呢?其實真正意義上來講一個人的自卑性格的形成都源于兒童時代。所以，希望家長朋友都能在兒童時代多多注意兒童的心理變化。

　　下面11種表現反應了兒童的自卑心理：

　　常年情緒低落

　　如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

　　過度怕羞

　　兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等)，則可能內心深處隱含有強烈的自卑情緒。

　　拒絕交朋結友

　　一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數對交朋結友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”。

　　難以集中注意力

　　自卑感強的兒童在學習或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因為”揮之不去”的自卑心理在作祟。

　　經常疑神疑鬼

　　自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長此下去，他們還可能發展到“疑神疑鬼”的地步，總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

　　過分追求表揚

　　自卑兒童盡管自感”低人一等”，但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚，而且可能采用不誠實、不適當的方式，如弄虛作假、考試作弊等。

　　貶低、妒嫉他人

　　自卑兒童的另一變態反應是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學家認為，這是他們為減輕自家因自卑而產生心理壓力設計的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。

　　自暴自棄

　　占大比例的自卑兒童往往會表現為自暴自棄、不求上進，認為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨自外出、生病拒絕求醫服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長指責，便以“反正我低人一等”作辯解。

　　回避競爭、競賽

　　雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽，但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫，甘當”逃兵”。

　　語言表達較差

　　據專家所作的統計，高占8成以上的自卑兒童的語言表達較差。他們或表現為口吃，或表述不連貫，或表達時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認為，這是因為強烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負責語言學習系統的正常工作之故。

　　對挫折或疾病難以承受

　　自卑兒童大多不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來的壓力，每每即便遇到小小失敗或小小疾病便“痛不欲生”，有時甚至對諸如搬遷、親人過世、父母患病等意外都感到難以適從。

　　要想兒童有一個好的身體和健康的心理，家長朋友就必須認識到孩子產生自卑心理的危害性，多花些時間在孩子身上，多注重孩子的心理變化，這樣我們的寶寶才能健康茁壯成長。