由于兒童身體和心智尚處在不成熟期，對于很多的心理治療尚不能很好的配合。當前有一類較新穎的兒童心理健康治療方法游戲療法，可以讓孩子在輕松游戲間消除他的心理陰影。

　　一、兒童心理健康治療推薦方法

　　這種兒童心理健康治療方法是一種游戲療法，是一種主要以2至10歲兒童為對象的心理治療方法。

　　這種游戲療法，可以幫助孩子緩解不斷要上進和學習的緊張壓力，并且能讓兒童學習表達及處理每日在生活體驗里所產生的情緒，比如在現實中遭遇恐懼的事件，他們可以透過戲劇性質的游戲得到適當的發泄。在游戲的過程中，兒童能產生一種嬉耍的心態，而這種心態可以刺激他們運用創造力去構思不同意念，以及嘗試嶄新的做事方法。

　　二、兒童心理健康治療之游戲方法內容介紹

　　心理專家表示，游戲治療需要家長密切配合，兒童不合理的行為若僅靠說教或懲罰去矯正，往往難收成效，反之采用適合年齡特點的游戲方法治療或可奏效。游戲治療法一般可分為以下幾類。

　　1、角色扮演游戲。與其用成人進行咨詢談話的形式交談而問不出一個所以然，不如通過角色扮演游戲，讓孩子扮演母親、父親、老師或其它角色，讓他在扮演的過程中體驗角色、渲泄情緒、表達愿望，從中了解孩子的想法。

　　2、模仿游戲。這種游戲方法主要通過模仿活動，發展孩子的自我意識，培養他們的自我約束能力。一旦孩子出現失控行為，應立刻進行干預和指導。

　　3、畫畫游戲。畫畫游戲的作用是利用實物控制孩子的動作和行為，孩子經過長期的訓練，能夠有意識地控制動作，規范行為。這種游戲活動的重點不在于激發和鼓勵孩子如何想象和創造，而是幫助他們通過畫畫活動學會控制自己。

　　4、象征性游戲。利用小玩具做一些短小而帶有情節的象征性游戲，讓孩子在游戲中約束自己的行為，例如讓孩子戴上面具，講一個自己編的故事，從旁提醒他們約束行為，并提示故事情節和灌輸正確的應對方法，達到編訓與規范行為的目的。

　　5、規范游戲。通過打彈子、玩撲克牌、下棋、投球等具有競賽性質和固定規則的游戲，讓孩子學習遵守規則。經過一段訓練后，孩子自然能夠自覺遵守規則。

　　以上為您介紹了一種兒童心理健康治療方法，即游戲療法。如果您或您身邊的朋友正因孩子的心理健康問題而憂心，不妨免費咨詢我們的在線心理醫生了解解決辦法。