相信各位網友小的時候肯定聽到過父母這么說，你看看別人家的孩子，比你強太多或者是你怎么這么笨，我像你這么大的時候……。據心理健康專家稱，這種做法就是對孩子的一種精神虐待，什么才是精神虐待，具體的表現有什么呢?

　　什么是精神虐待?

　　因為沒有傷口、淤青等身體上的痕跡，精神虐待常被人忽略。家長可能根本沒有考慮過孩子在心理上是否受到了虐待，甚至有時候他們自己就是施虐人。到底什么算是對孩子的精神虐待呢?想想你小時候的經歷，打扮好了想要出門

　　前去參加同學的生日聚會，結果被母親嘲笑這條裙子顯得你腰粗腿胖，這可能讓你以后都不再想穿同樣款式的連衣裙。如果多幾次相似的狀況，你可能因此對自己的品位或者外貌極其不自信。精神虐待便是這樣發生在生活中的小事上，慢慢疊加累積發酵，傷害到孩子還未成熟的心智。

　　●典型虐待行為1：忽視

　　孩子的情緒和需求在隨著他們的成長不斷變化，有時候家長可能因為忙碌或者自身情緒不良而忽略了孩子的需求。小到孩子需要一雙新球鞋，大到青春期時他們感到不安，如果家長長期忽視這些需求和變化，那么孩子便有可能受到精神上的傷害。如果家長對其他家庭成員(尤其是其他孩子)的需求都很注意，那么這種對比會讓孩子更受傷害。對一個孩子說“你做得不錯”，卻對另一個孩子說“你簡直太棒了”，其實便已經對第一個孩子造成了傷害。

　　●典型虐待行為2：侮辱

　　孩子總是會遇到一些挫折，不論是在學校某次考試成績不好，還是不明白大人的指示，家長都不應該辱罵孩子，例如說“你怎么這么笨啊”或者“你是聽不懂人話嗎”等帶辱罵性的話。孩子犯錯，可以就事論事地批評或者引導他們，但由一次失敗發散到對他們其他方面的否定或者攻擊，只能讓他們變得怯懦或者逆反。

　　●典型虐待行為3：詆毀

　　孩子總有屬于他們自己的興趣或者愛好，也許在大人看起來幼稚可笑或者不值一提，但請不要詆毀或者抹黑他們喜愛的事物或者偶像。例如，有的家長可能貶低孩子喜歡的歌手或者演員，又或者認為孩子贏得校園繪畫大賽一等獎是一件沒用的事情。這些都有可能傷害到孩子的感情，如果擔心孩子的喜好會影響到他們的學業，那么可以直接對他們說出自己真實的想法，幫助他們規劃自己的時間。允許孩子在保證學業的情況下享受自己的興趣愛好。

　　●典型虐待行為4：高壓

　　也許孩子需要一些壓力才能夠更好地成長，但總是沒完沒了地對他們施壓就會起到拔苗助長的反效果。更可怕的是，有些家長喜歡用“別人家的孩子”來作為施壓的工具，例如說“為什么人家就次次都排前十名呢”“你要有她一半好學就好了”。為孩子設定的目標不能遠離他的能力范圍，每次他完成時應該給予鼓勵和獎勵，而不是馬上拋出下一個目標。

　　為什么家長很喜歡精神虐待自己的孩子，從心理層面來講，恐怕真實的原因就是家長在內心深處的自我厭惡、嫉妒、自戀等等心理在搗鬼。因此，當父母的一定要自己控制好自己的情緒，不要把孩子當作是自己的出氣筒。

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