夫妻之間遇到問題就應(yīng)該多多溝通，問題需要兩個(gè)人一起面對，畢竟你們是夫妻，如果一方遇到問題總是不和對方說，想著自己一個(gè)人解決，你讓對方怎么想。缺少溝通的夫妻之間就缺少了理解，或許你遇到問題還會尋求別人的幫助，那外遇的幾率不是大大增加了嗎?

　　通過對中國各地區(qū)的一些離婚案例調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于配偶有外遇而導(dǎo)致婚姻破裂的占離婚案中的20%?D30%。 外遇產(chǎn)生的心理原因主要有以下三種：1、寂寞心理，夫妻長期兩地分居，或生活在一起卻沒有相互關(guān)心，會使夫妻感情趨于淡漠;2、失落心理，婚后發(fā)現(xiàn)對方性格和生理的缺陷，產(chǎn)生心理落差和失落感;3、報(bào)復(fù)心理，有時(shí)一方對另一方不忠，受了委屈的一方會“以其人之道還治其人之身”。

　　婚姻關(guān)系本身存在裂縫是外遇產(chǎn)生的最主要原因之一。美國西北大學(xué)臨床心理學(xué)家一言以蔽之：“當(dāng)你不愿意把心中的感受和配偶分享時(shí)，你或許已經(jīng)成為外遇的高危險(xiǎn)群。”而徐安琪進(jìn)行的社會研究也發(fā)現(xiàn)，婚姻關(guān)系確實(shí)存在敏感時(shí)期：大多數(shù)人對婚姻的滿意度呈U字型，新婚的蜜月期過后，大多數(shù)人對婚姻的滿意度逐漸下降，對配偶有諸多抱怨，直至中年后期，對于配偶的認(rèn)可才又逐漸回升。

　　因此，后蜜月期的年輕夫婦，以及對婚姻失去新鮮感的中年夫婦，要更加注重婚姻關(guān)系中的互動徐安琪提醒進(jìn)入后蜜月期的夫妻，一要多留出溝通的時(shí)間;二應(yīng)注重溝通中的措辭，多給對方肯定與正面的反饋;三是要有適當(dāng)?shù)幕仞仯潛P(yáng)和禮物都很管用;四是寬容和理解，保持雙方關(guān)系的彈性與空間。

　　夫妻本就應(yīng)該相互扶持，兩個(gè)人遇到難題了就應(yīng)該一起解決，多多溝通這樣還能夠增進(jìn)兩個(gè)人之間的感情，增加兩個(gè)人之間的依賴感。這對預(yù)防婚外戀，保持婚姻的穩(wěn)定可是大有好處，幸福的婚姻對人的心理健康可是大有幫助，我們應(yīng)該拒絕外遇。