婚外戀的發生，對于大部分人來說是一個十分嚴重的打擊。很多人在發現自己的另一半發生婚外情的時候，都十分的茫然，不知道到底應該怎么做才正確。那么，面對婚外戀，我們究竟應該如何應對呢?

　　頭腦要冷靜

　　當夫妻一方發生婚外戀時，另一方常常會因為受到傷害和侮辱而作出激烈的反應，如立即找律師辦離婚，或把事情捅到親朋好友那兒去。其實，這不僅于事無補，還會把事情弄得更糟。如果你還想挽救婚姻，不要急于出擊，等待頭腦冷靜下來后再作計較。

　　不要以牙還牙

　　有的人在發現對方有婚外戀后，也采取同樣的方式外出找情人報復。豈不知，用報復手段來對付負情的對方，不僅會導致自身價值觀的淪喪，而且可能會把事情攪得更糟。

　　保持自尊自愛

　　當發現對方的負心后，如果仍一味遷就，那么結局可能更為悲慘。結果是丈夫在錯誤的道路上越走越遠，直至無藥可救。因此，面對對方的不忠，受傷害的一方應保持自尊自愛，在嚴正地指出對方的錯誤并發出警告的同時，也要耐心、細致地幫助對方擺脫困境。

　　具體問題具體分析

　　導致對方發生婚外戀的原因有很多，其中有心理的，也有生理的，有客觀的，有主觀的，不妨具體問題具體分析。不少重新和好的夫妻都披露，雙方推心置腹地分析交談，不僅可幫助其中一方盡快結束婚外戀，還可使他們的婚姻質量得到改善，從而避免了對方再次陷入婚外戀的可能性。

　　以上就是伴侶出軌的解決方法。婚外戀的事情既然已經發生，那么大家首先就要保持頭腦的冷靜，不要自亂陣腳，注意自己的心理健康。這樣才能夠理智的分析目前的情況，作出最正確的決斷，否則的話，就會將我們的婚姻推向一個死胡同。