很多人對于自己的家庭幸福度并不滿意，甚至認為自己的家庭是不幸福的。那么，究竟在大家的心理，怎樣的家庭才是幸福的呢?下面我們就一起來看看，幸福的家庭究竟是怎樣的，你的家庭幸福嗎?

　　一項研究告訴我們，對家庭生活預期過于完美，反而可能降低生活滿意度;目標現實可行、家庭成員彼此感到滿意的家庭更幸福。

　　每個家庭都會常常憧憬美好的未來，向往夫妻同心、父慈子孝、幸福萬年長。美好的愿景固然值得期待，可最近發表在《人格與社會心理學》雜志上的一項研究告訴我們，對家庭生活預期過于完美，反而可能降低生活滿意度;目標現實可行、家庭成員彼此感到滿意的家庭更幸福。

　　美國俄亥俄州立大學的研究人員追蹤了多個家庭，每隔半年對他們的生活壓力、對家人的滿意程度等進行評估。結果發現，與知足常樂、條件中等的"滿意型"家庭相比，對生活等各方面要求都比較高的"完美型"家庭，可能物質條件上會好一些，但生活幸福度卻明顯低于前者。

　　研究領導者詹姆斯·麥克納爾蒂教授解釋說，總想著"更上一層樓"的家庭，雖然成員更加努力，但更容易爭論、彼此責怪。只有少計較，幸福感才能永久相伴。

　　對于幸福的家庭而言，最主要的還是大家的心理和對待生活的態度，如果大家保持著積極樂觀的生活態度，那么大家就明顯感覺自己的家庭幸福感更高，而這對于大家的心理健康也是有很大的幫助的。

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