很多人都希望自己的婚姻家庭能幸福，但是現實生活中，真正獲得幸?；橐龅娜撕苌?。這其中的原因有各種各樣，但是歸根到底，還是大家不會經營。那么，在生活中我們怎樣讓婚姻更幸福呢？針對這個問題，我們一起來看看吧。

　　研究者指出，幸福婚姻的秘訣包括以下一些內容：

　　每周：說10次"我愛你",親吻10次，擁抱7次，做愛3次。

　　每月：10次深刻而有意義的對話，3次約會或晚餐，一起喝酒2次，吵架3次，3個浪漫驚喜，與各自朋友夜晚外出2次，相互依偎著看電視6次。

　　每年：一起度假2次，2次短期休假，有3個共同的興趣愛好等。

　　研究人員表示，只有夫妻雙方勇于擔當、相互坦誠、相互支持及共同努力，婚姻才可能美滿。其中，親吻和擁抱之類的"小事"對打造完美婚姻至關重要，一些看似無關緊要的夫妻"小動作"則有助于拉近夫妻關系，保持夫妻親密。缺少這些"微型互動",婚姻就容易生銹，夫妻就容易變成兩個不幸或無聊之人。

　　研究人員還總結出"完美婚姻的30大要素".調查認為，完美婚姻的最大秘密很簡單——接受對方的缺點?；バ?、誠實、相互尊重和相互支持被列為完美婚姻前5大要素。

　　調查還發現，超過半數的夫妻結婚前都是朋友，經過平均3年的戀愛，最終步入婚姻殿堂。在婚姻不幸福的人群中，近1/4的人將其歸咎于夫妻距離越來越遠，17%的人認為是經濟問題所致。志不同道不合、在一起時間少以及婚外情也是重要原因。

　　通過以上的介紹，大家的對于幸?；橐龅拿卦E應該有所了解，在生活中，大家就應該時刻注意自己的生活質量，注重夫妻之間的交流，這樣對于大家的婚姻才是最有利的，同時對于大家的心理健康也是很重要的。

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