婚姻生活是平淡的，當(dāng)然也可以是出彩的，只是看個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度，如果你不是一個(gè)很浪漫的人，也不用想太多，只要記住你們兩個(gè)人之間的各種紀(jì)念日，挑選對(duì)方喜歡的小禮物送給她就足夠?yàn)槟銈兊纳钐聿柿恕?/p>

　　據(jù)美國(guó)《洛杉磯時(shí)報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，紐約州立石溪大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家亞瑟?阿隆日前通過(guò)腦部掃描發(fā)現(xiàn)，愛(ài)情對(duì)大腦有“強(qiáng)效”催化作用，和某人共浴愛(ài)河的心理體驗(yàn)，就如同打了興奮劑一樣。同時(shí)，他的研究還指出，無(wú)論結(jié)婚多久，真正的夫妻間仍然存在著炙熱的“愛(ài)情”。

　　早在2005年，阿隆就開(kāi)始了這一研究。他招募了一群志愿者，男女各半，且戀愛(ài)或結(jié)婚的年齡不限。結(jié)果顯示，看到伴侶照片時(shí)，受試者大腦產(chǎn)生獎(jiǎng)勵(lì)和動(dòng)機(jī)信號(hào)的特殊位置會(huì)活躍起來(lái)，多巴胺神經(jīng)元明顯增加。過(guò)往的研究表明，大多數(shù)的夫妻會(huì)隨著時(shí)間推移，從“愛(ài)”變成“恩”，更忠于彼此，但鮮有激情。

　　但阿隆和美國(guó)加利福尼亞州立大學(xué)圣巴巴拉校區(qū)比安卡?阿塞維多的進(jìn)一步研究中，那些經(jīng)過(guò)20多年婚姻生活的夫妻，依然能保持著極高的愛(ài)情指數(shù)，其中樞神經(jīng)活躍程度與剛剛陷入熱戀的情侶們幾乎相同。阿隆表示，這一結(jié)果給了夫妻美好的愿景。

　　“保持愛(ài)情的溫度并不難，夫妻們只需要在婚姻中多花些心思。”比如，首先要耐心傾聽(tīng)并用支持的方式予以回應(yīng)。若伴侶說(shuō)“昨晚我做了一個(gè)很有趣的夢(mèng)”時(shí)，你的回答應(yīng)該是“快告訴我吧”;若伴侶抱怨工作太繁瑣時(shí)，最好給對(duì)方一些直白的安慰，如“工作確實(shí)不太理想，你一定覺(jué)得很難受吧”。

　　同時(shí)，夫妻應(yīng)該多慶祝一些值得紀(jì)念的日子，如結(jié)婚紀(jì)念日、彼此的生日、情人節(jié)、子女的生日，重溫第一次約會(huì)的細(xì)節(jié)，或者慶祝每一個(gè)想得起來(lái)的日子。在這些紀(jì)念活動(dòng)中，夫妻雙方需要協(xié)作完成一些布置，刺激大腦多巴胺分泌，從而提醒二人找回戀愛(ài)的感覺(jué)或激發(fā)在一起的幸福感，提升婚姻幸福感。

　　夫妻紀(jì)念日本就是兩個(gè)人之間很有意義的一天，在那天的事情讓你們兩個(gè)人難忘，值得紀(jì)念，就應(yīng)該紀(jì)念，過(guò)紀(jì)念日這個(gè)習(xí)慣大家應(yīng)該保持，夫妻之間在紀(jì)念日回憶往事，交換小禮物，可以增進(jìn)雙方之間的感情，促進(jìn)大家的心理健康。