我們都渴望平和幸福的婚姻生活，但是生活中繁瑣的小細節卻會磨滅或者使我們忘記了最初的愛，讓我們的心理健康出現問題。所以，夫妻之間偶爾還是要做一些小改變或者制造一些驚喜，讓夫妻的感情可以達到彼此最想要的狀態!

　　1、重現第一次約會的場景

　　你的第一次約會一定是充滿了神秘感。對方傻傻的眼神，你們接吻的方式，和緊張的心情，這些也許你都還歷歷在目。但是重現第一次約會的情景，那么你一定會獲得很多意想不到的快樂。在那天約會，你可以用同樣的香水，擺出和第一次約會一樣傻傻的表情。

　　2、一起嘗試一些刺激的活動

　　人體對外界事物害怕而引起的反應和性行為一樣可以給人帶來快樂的感覺。這也就是為什么很多人喜歡玩高速滑雪了。我們在特定的環境下，可以從害怕感中獲取到快感。

　　當你和你的愛人一起去"冒險"時，你們會感覺雙方是手牽手一起克服困難的。有相關經歷的一位女士告訴我們，她很少和愛人一起去滑雪。有一次我們決定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。雖然這是我玩過的最危險的活動，但是確是我們倆最難忘的記憶。

　　3、性愛對于夫妻很重要

　　性是一種可以促進婚姻的催化劑。性愛對你婚姻的各個方面都有所幫助。增加性愛次數，也是可以讓你們重新獲得刺激的方法之一。有位女性告訴說，她和丈夫的做愛次數增多了，發現他們的婚姻生活變得更加的激情。而后他會自覺地去做家務或者早上起來主動給你泡咖啡。可見，性愛對于夫妻是很重要的。

　　4、學會"勾引"對方

　　事先為對方準備好一些活動，會讓你們的戀愛更加充滿激情哦。你可以找機會在對方沒下班的時候，偷偷在門上貼上一張"我愛你"的字條。然后在室內布置好蠟燭，準備好對方喜歡的音樂。這些都可以使對方對你死心塌地。

　　5、從另一個角度去了解對方

　　當你從另一個角度去看待對方時，你們的感情也會有所增長哦。平時你們可以一起去做健身，讓對方看到你另外一面。你們也可以一起去跳跳舞，"嘲笑"對方的舞姿。這些都是可以給對方不一樣的新鮮感。

　　從心理健康來看，夫妻對待婚姻的態度是非常重要的，直接影響著生活的質量。夫妻雙方要相信婚姻不是愛情的終結，而是更深的依戀。要相信就算偶爾會有點小別扭，也不過是平靜生活中愛的插曲。