有質(zhì)量的夫妻生活無疑可以為夫妻感情的更上一層樓增加砝碼。但是如何讓彼此的性感受都是處于一種滿足的狀態(tài)從而和諧完美呢，這對于很多夫妻而言并不是很容易做到的，作為婚姻家庭的一件很重要的事，夫妻生活的成功和諧如否，其中一個很重要的一點就是如何在恰當?shù)臅r間內(nèi)做愛。

　　在不是很安靜的環(huán)境內(nèi)

　　很多夫妻因為住房啊一些客觀原因?qū)е缕湓谶^夫妻生活時很容易受到外來因素的影響，尤其是在環(huán)境是否安靜不確定時不應進行。性除了是一種生理活動外，更是一種心理活動。美好甜蜜的性生活被屢屢打斷后，人難免會產(chǎn)生一種懊惱、煩躁的心理。時間長了，還可能形成一種條件反射，即每次興致來臨之際，就會擔心那些騷擾將不期而至，結(jié)果在心里留下一個疙瘩，在以后的性生活中不能全身心投入。為防止這種尷尬，夫妻過性生活最好能選擇合適的時間，如可在孩子平常不哭的時候或孩子不在家的時候。這期間還應拔掉電話線或關(guān)掉手機、調(diào)成靜音等。當然，萬一被不期而遇的騷擾打斷，也不要惱火，而應互相安慰;若有條件可稍后從頭開始，如果實在沒有情緒，那就協(xié)商一個時間再繼續(xù)。

　　熱水澡之后不宜愛愛

　　很多人都以為在夫妻生活之前洗個熱水澡不僅衛(wèi)生而且可以起到調(diào)節(jié)氣氛的作用，其實不然。一般，溫度超過33℃時，皮膚的感應度就開始下降。很多人會出現(xiàn)皮膚潮紅，略有麻木的感覺。而我們常說的熱水澡，多是指水溫在38℃—40℃，用手試一下，略有點燙，這當然會使觸覺下降。在性生活前應盡量避免洗熱水澡，沖個涼就可以，且水溫在35℃左右為宜。溫水浴能起到鎮(zhèn)靜神經(jīng)、減輕心血管負擔的作用，對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。如果確實要洗熱水澡，那就建議半小時后再過性生活，這樣皮膚溫度基本能恢復正常，皮膚也不再那么潮濕，對性欲也就沒什么負面影響了。

　　有此可見，即使你有好的心情也不是說就最適合過夫妻生活了，要在環(huán)境或者其他客觀因素都理想了才是最佳時間。我們看到有的夫妻一時來了興致就迫不及待的想做，很多時候卻因為這樣那樣的問題而導致失敗，從而不利于感情的加深，也不利于婚姻家庭的更加和諧和完美。