每天都有很多年輕男女成為情侶，而每天又有很多戀人從此分道揚鑣。當失戀的時候，不論是男孩子還是女孩子都會感覺特別的失望，各種情緒混合在一起，讓自己感覺特別的傷心。其實，失戀并不是世界末日，只要調整好自己的心理狀態，一樣可以走出失戀陰影。

　　一、忘記該忘記的，改變能改變的

　　戀愛時，兩人很多甜甜蜜蜜的往事，失戀時每每想到這些點滴，最對比殘酷的現實，心就會百般難受，抱枕大哭。回憶是美好的，但是美好的回憶不會給人帶來傷害。如果難受，就忘了它們，如果忘記不了，就以此為動力，不斷使自己更加優秀，改變自己能夠改變的事情。

　　二、一個人時，善待自己

　　經歷了情感的失意，不要做傷害自己的事情，一個人如果自己都照顧不好，怎么去愛自己要愛的人。不要想著傷害自己就回到你身邊，即使真的發生了那是可憐也不是愛，自欺欺人寧可不要。可以拉上閨蜜去購物，可以來說走就走的旅行，總之嘗試不同的方法取悅自己，告訴自己一個人同樣可以很精彩。

　　三、這次失戀，下次邂逅更美好

　　失戀難免苦澀，這種滋味只有經歷過的人才真正體會。既然體會到了，就應該把學到的東西積累起來。兩個人相處，總不是簡單的湊合，總有收獲之處。對不完美的自己，沒有理由不去有所改變。這次的失戀，是為了磨煉出更加優秀的自己，從而邂逅下一個真正的王子。

　　四、失戀不算什么，重頭再來就對了

　　失戀不會每次都發生在你身上，除非你選擇的對象都是同一類的人，或者你沒有在上次的失戀中改變自己身上的缺點。對比家人和健康，失戀不算什么，是一次苦澀的情感體驗。在這個坎上，應該抬起頭，繼續往前走，這樣才有機會遇見屬于自己的真愛。當愛情再出現了，不要因為失戀的陰影而懦弱，勇敢去愛。

　　失戀并不意味著你這個人不招人喜歡，意味著你是失敗者，而失戀僅僅是因為兩個人可能性格不合或者是兩個人不合適罷了。所以，失戀之后不要總是活在陰影當中，一定要學會克制自己，不要太傷心，要勇敢的面對明天，生活的路還很長。

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