男人的壓力天生就比女人要大，因為男性肩負(fù)著養(yǎng)家糊口的重任，并且還有來自工作上的諸多壓力。因此很多男性朋友就容易爆發(fā)心理問題，而這種心理狀態(tài)對于他們來說明顯是極為不利的。那么，怎么知道自己是否符合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)呢?什么樣的男人心理更健康？

　　男人心理是否健康有標(biāo)準(zhǔn)

　　心理健康其實是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，當(dāng)事人能夠有良好的適應(yīng)能力，具有生命的活力，并能發(fā)揮本身的能力和潛力。心理健康是不好去通過儀器來檢測的。因此有一個評測心理健康的標(biāo)準(zhǔn)就能更好地把握住一個健康的心理狀態(tài)。對于男性來說，承受著更多壓力和責(zé)任的群體，這個標(biāo)準(zhǔn)就顯得更加有必要了。

　　專家分析男人心理健康標(biāo)準(zhǔn)

　　凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應(yīng)的人，其心理便是健康的。心理學(xué)界認(rèn)為，完全符合心理健康標(biāo)準(zhǔn)的人是不存在的，但心理健康卻永遠(yuǎn)是人們努力的方向。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經(jīng)常通過這個標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。

　　有了心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)，那么在生活中，男性朋友不妨多思量、多反省，這樣就能夠及時的發(fā)現(xiàn)自己是否存在心里問題，也能夠在第一時間及時的解決，讓自己時刻處于心理健康的狀態(tài)，對生活中的各種問題也更能夠從容面對了。