沖動是魔鬼，這是很多人深有體會的，但是在生活當中我們會發現，有很多的男性非常容易沖動，而且脾氣暴躁，這樣會對自己的生活，以及身邊的人都會產生不利影響。為何男人容易沖動呢?心理健康專家認為易沖動的男人，其實是不自信的表現。

　　很多人以為不少男人容易沖動，是因為脾氣急躁。然而心理學家指出，男人容易產生沖動情緒，是因為缺乏自信，這種沖動實際上是他們一種錯誤的自我保護。

　　北京慧源心理咨詢中心副主任李玲說，從心理學上看，如果一個男人對自己的價值不認同，他會覺得自己是被人瞧不起的，是受威脅的，這種心理狀態的表現是怯懦、退縮。尤其遇到偶然的突發事件，更容易引發失控的情緒，如急躁、憤怒等。

　　李玲說，自信是需要自己去建立的，有了自信才會有好的心態面對生活，缺乏自信帶來的沖動不能解決根本問題，表達自己情緒的同時更要懂得正確的自我調節，切不可任由沖動而作出令自己后悔的事情。

　　對自己容易沖動的性格，男性朋友應該重視，因為這種情況其實是心理不自信的表現，或者這樣的人更自卑，而且常常暴躁容易沖動，對身邊或者對自己的正常工作，以及心理健康，都可能會帶來不利的影響。

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