女人的情感比男人細膩，所以很多時候，對待一些事情她們的情緒很容易被方法，所以女人比男人更愛生氣，但是一個聰明的女人就知道。生氣對自己是沒有好處可言的，下面就去看看四種方法幫助女人消氣。

　　生氣時，先問問自己“此氣該不該生”

　　“有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端：

　　1、他人無意或在不得已的情況下“冒犯”了你。如在馬路上被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時服務員失手弄臟了你的衣服等等……這些都屬于不該生的氣。

　　2、非正常人或非正常情況的某些事。如人在患病或心理不健全時，或酒后，或極度憤怒時，言行容易反常，常會“出言不遜”損害他人自尊心或做了危害他人的事。

　　3、微不足道，雞毛蒜皮般的瑣事。如買水果少了幾兩，愛人燒糊了飯，孩子失手打壞了東西等等，這類事情都不值得生氣。 如為這些小事生氣，你應該平心靜氣承認自己的缺點：肚量太小。

　　4、流言、傳言、小道消息，不必去聽它，聽到了也不可輕信 ，更不該因之而生氣。對傳言首先要冷靜對待和思考一下，向你傳播小道消息的人出于何種動機-他與被告發者何種關系-可靠性 有多大-再說，皇帝還有人背后罵三聲呢，即使背地被人議論幾句又有什么大不了的。為它生氣，純屬“用別人的錯誤來懲罰自己 ”，是很傻的，為智者所不為。

　　生氣不僅僅會影響到自己的心理健康，還會讓女人更容易衰老，所以小編建議女性朋友們一定要注意做聰明的不生氣的女人，這樣不僅是對自己的有好處，也可以給身邊的人留下一個好印象。

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