女人要抱怨得講究技術(shù)，不抱怨的女人是沒(méi)有的，但沒(méi)有技術(shù)含量的抱怨，常常被男人視為嘮叨成為“耳旁風(fēng)”，風(fēng)吹久了，男人可能會(huì)“發(fā)燒上火”針?shù)h相對(duì);而有技術(shù)含量的抱怨，互不受傷又解決問(wèn)題，還能增加雙方的親密感。

　　收起攻擊，說(shuō)需要

　　很多女人都說(shuō)過(guò)這樣的話，女人要抱怨得講究技術(shù)：“你根本不在乎我，你整天想的就只有工作，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)我”、“你總是記不住我的生日”、“難道你不能陪我嗎”。

　　專(zhuān)家分析：這些話抱怨的話實(shí)際上已經(jīng)是“責(zé)備”、“命令”，這會(huì)讓另一半覺(jué)得你不可理喻，以至于不愿和你溝通。

　　其實(shí)，換一種語(yǔ)氣，告訴他你是多么的需要他，尤其男人的天性就是期望被需要。例如“我很希望能被你關(guān)心，但似乎總是我不厭其煩地在給你打電話問(wèn)候你”，其實(shí)只是換了一種口吻，就將指責(zé)和命令變成了你情緒的表達(dá)。

　　不以偏概全，就事論事

　　女人要抱怨得講究技術(shù)，“你這個(gè)人就是說(shuō)話不算數(shù)，根本就是不負(fù)責(zé)任”，其實(shí)，也許就是因?yàn)槟銈兗s好一起吃晚飯，而他臨時(shí)公司有事，確實(shí)去不了。

　　專(zhuān)家分析：別動(dòng)輒拿他的人格來(lái)做論評(píng)，這會(huì)傷及男人的自尊，男人獲得認(rèn)同和自信的最大途徑是最親近的人。女人要抱怨得講究技術(shù)，聰明的女人，最好適時(shí)地“軟”一下，改成“今晚說(shuō)好一起吃飯的，你卻讓我一個(gè)人等了這么久”，這樣反而讓他心生愧疚，不僅避免了一次口舌之戰(zhàn)，還會(huì)加倍補(bǔ)償。

　　負(fù)面情緒“光說(shuō)不練”

　　生氣的時(shí)候摔東西，這也是女人發(fā)泄情緒的慣用伎倆，或者離家出走，眼巴巴等著男人追出來(lái)哄回去。

　　專(zhuān)家分析：這種極端的情緒說(shuō)出來(lái)就行，別真正付諸行動(dòng)，這才是最高明的做法。例如你可以說(shuō)：“我非常生氣，氣到想摔東西!”只要表達(dá)出生氣的真實(shí)感受就行，摔東西的破壞性做法可完全省略。

　　女人要抱怨得講究技術(shù)，“情緒光說(shuō)不練”雖然并不會(huì)讓問(wèn)題消失，但這是一個(gè)非常有效的親密邀請(qǐng)。就如同向?qū)Ψ竭f上一封親密邀請(qǐng)函，讓他更了解你的感受，并讓對(duì)方理解：我的目的不是來(lái)傷害你，而是想更靠近你。