隨著時間的流逝我們會變老，這是一個正常的自然變化過程，但實際上我們的心理同樣也會變老的，尤其是女性，當面對繁瑣的工作和家庭事務的時候，很容易出現辦事效率低、心理自卑等，其實，這些都是心理在變老的表現。

　　一、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　二、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

　　三、自卑心理：一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，往往感到自己已經落伍了。

　　四、反應異常：一方面，有時候對人際關系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時想置身于眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。

　　五、固執己見：不管做什么事情，都想以自己為中心。

　　六、疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，強打精神。

　　七、性格孤僻：喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不愿意面對陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。

　　八、思維遲鈍：面臨突發事件時，往往束手無策，不知怎么辦才好。

　　會出現心理變老，可能是在生活當中自己面對的一些工作以及生活等因素壓力造成的，所以說大家在平時生活當中就應該注重自己的心理調節，避開不良情緒帶來的各種不利影響，注重自己的心理健康。

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