身處網(wǎng)絡(luò)普遍參與辦公、生活等各個(gè)領(lǐng)域的e時(shí)代，我們與外界的交流和溝通變得更為快捷、方便，但是，網(wǎng)絡(luò)也是“雙刃劍”，與網(wǎng)絡(luò)時(shí)代并肩走來的還有網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)一部分人在享受網(wǎng)絡(luò)給他們帶來的便捷的同時(shí)，有些人卻被折磨得痛苦萬分。

　　你是不是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己或周圍同事有這樣的表現(xiàn)？每天上班的第一件事就是打開自己關(guān)注的網(wǎng)站、自己的博客、小區(qū)論壇挨個(gè)看一遍，然后再把自己關(guān)心的幾個(gè)關(guān)鍵詞都baidu、Google一下，否則根本無法專心工作；明明工作很緊，但是8小時(shí)內(nèi)還是忍不住要去那些網(wǎng)頁上來回看，就怕錯(cuò)過一些驚喜和有價(jià)值的消息；保持瀏覽網(wǎng)頁的頻率在兩個(gè)小時(shí)一次，甚至是更為頻繁。下班關(guān)機(jī)前的最后一件事是再把自己關(guān)心的所有網(wǎng)站看一遍，否則無法安心下班，回家后第一件事還是再看一遍那些網(wǎng)頁；雖然大部分時(shí)間一無所獲，自己的瀏覽行為一點(diǎn)效果也沒有，但仍然無法抑制，總之，就是不可控制地時(shí)刻惦念著網(wǎng)絡(luò)上面的一舉一動(dòng)。

　　上面的情況都屬于網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥的癥狀，受到這種精神障礙折磨的人，工作生活都會(huì)被攪得一團(tuán)糟。除非完全戒掉，否則其危害會(huì)愈演愈烈。長期患有網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫癥的人會(huì)過度沉迷于虛擬世界，對現(xiàn)實(shí)生活無所追求甚至產(chǎn)生厭惡情緒。情況嚴(yán)重的，還可能會(huì)促使其做出惡性行為，危害社會(huì)。所以是應(yīng)當(dāng)重視，并需要進(jìn)行控制的疾病類型。

　　但是，想要戒掉網(wǎng)絡(luò)談何容易！這需要當(dāng)事人憑借自己的毅力對自己行為進(jìn)行控制，必要時(shí)還要尋求心理醫(yī)生的幫助。因?yàn)槠蓿委煼椒ú灰灰毁樖觯斍檎堊稍兾艺驹诰€醫(yī)生。