過分的內(nèi)疚是一種畸形責(zé)任感，就是主動承擔(dān)本來不是自己的責(zé)任，這種心情自然是對身心極有害的。

　　1、疑心病：

　　具有疑心病的人，總是虛構(gòu)一些因果關(guān)系去解釋別人為什么會有這樣的舉止言談。例如見到別人小聲交談，就認(rèn)為是在議論她（他）。

　　2、應(yīng)該病：

　　爭論公平，企求絕對公平的結(jié)果，總是抱怨對自己的不公平，嫉恨比自己強的人。許多人的情緒被“應(yīng)該論”所操縱。例如，如果我對某人好，他就應(yīng)該對我表示感謝，否則，就會郁郁寡歡。

　　3、依賴癖：

　　有的人依賴異性，一旦離開，便無法支撐起自己的情感生活。擺脫這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。

　　4、贊揚狂：

　　許多人把獲得他人的贊許作為自己的一種強大的支配力量，必須要別人的肯定才能心情愉快，其實質(zhì)是：“不相信自己”。

　　5、至善狂：

　　至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美，到頭來，卻使自己或別人變得無法接受。

　　6、自封心：

　　具有自封心的人，總是借口秉性難易，不愿再改變自己，發(fā)展自己。其實是害怕約束自己，企求原諒自己。

　　7、內(nèi)疚狂：

　　過分的內(nèi)疚是一種畸形責(zé)任感，就是主動承擔(dān)本來不是自己的責(zé)任，這種心情自然是對身心極有害的。