心理專家介紹說(shuō)，強(qiáng)迫癥的治療方式隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展也越來(lái)越多樣，在面對(duì)這些多樣的選擇時(shí)，就像在購(gòu)買一雙鞋子一樣，適合自己的才最重要，即使一雙鞋子再漂亮再高檔，但是鞋子尺碼不合適或者穿起來(lái)咯腳，都證明這雙鞋子不能穿，強(qiáng)迫癥也是如此。

　　1.支持性心理治療

　　心理治療是強(qiáng)迫癥最主要的治療方法，在治療時(shí)要對(duì)強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行耐心細(xì)致地解釋，使患者了解疾病的性質(zhì)，在積極的自我放松的前提下，指導(dǎo)患者把注意力從強(qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到日常生活、學(xué)習(xí)和工作中去，減輕患者的焦慮。

　　2.音樂(lè)治療

　　各種音樂(lè)的節(jié)奏、旋律、音調(diào)、音色不同，可起到抑制興奮、調(diào)節(jié)身心、鎮(zhèn)痛、降低血壓的作用。卡拉ok音樂(lè)治療，除了有上述音樂(lè)治療的作用外，能使病人主動(dòng)參與。對(duì)情緒消沉、緊張、不安和孤獨(dú)病人，如果年齡和身體條件不允許進(jìn)行舞蹈治療時(shí)，適宜此種治療。

    舞蹈治療對(duì)情緒消沉、緊張、不安和孤獨(dú)的病人，如果年齡和身體條件允許，可采用此種療法活躍情緒、改善接觸、增加活動(dòng)、增進(jìn)生活樂(lè)趣。閱讀書(shū)刊畫(huà)報(bào)、欣賞電影電視可使病人輕松愉快、活躍情緒、豐富知識(shí)，有益于減輕患者對(duì)外界現(xiàn)實(shí)的疏遠(yuǎn)及陌生感。

　　3.行為療法

　　行為治療主要采用暴露療法和反應(yīng)防止法。暴露療法的目的在于減輕強(qiáng)迫癥狀伴隨的焦慮，而反應(yīng)防止技術(shù)則有助于減少儀式動(dòng)作和強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的頻度。研究結(jié)果表明：行為療法與藥物療法合并使用，往往可以取得較佳效果。精神分析，對(duì)部分強(qiáng)迫患者有效。

　　以上我們了解到治療方法很重要，目前普遍最有效的方式還是心理治療，但是音樂(lè)治療、行為療法也有其可取之處，作為輔助治療也不錯(cuò)。

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