在眾多的心理疾病中，強迫癥算是比較常見的一種。雖然很多人都有輕微的強迫癥，但是如果不能控制住病情發展，還是會危害心理健康的。有的患者甚至不能接受自己患有強迫癥的事實。下面，我們就來看看強迫癥測試題，以及強迫癥的護理知識。

　　強迫癥自測指標

　　家人常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需;有時毫無理由的重復相同的內容、句子或者數字好幾次;穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序; 反復好幾次做某些事情直到認為自己做好了為止;一些想法常違背自己的意愿進入頭腦，不能擺脫;常常設想自己粗心大意或細小的差錯會引起災難性的后果;無原 因的計數;時常無原因的擔心自己患了某種疾病;看到尖銳物品時會感到心煩意亂;為要記一些不重要的事情而困擾;有時有毫無原因的想要破壞某些物品或傷害他 人的沖動……

　　家庭強迫癥護理知識

　　如果家人的表現與以上強迫癥自測指標中的內容有相似情況，證明您的家人已經有患上強迫癥的可能了。此時，您應該盡力對其進行護理，幫助其控制病情。

　　焦慮、抑郁情緒的心理護理

　　家人要就患者的主要心理矛盾進行開導，引導病人面對現實，正確對待疾病，幫助病人分析發病原因，制定預防措施，依靠醫學知識戰勝疾病。同時，幫助病人利用 音樂、練健身功法、打太極拳等心理調節方法有針對性地把注意力從強迫癥狀轉移到日常生活、學習和工作中去，消除與強迫癥狀有關系的因素，緩解精神緊張，使 病人逐漸從沉湎于窮思竭慮的境地中解脫出來。

　　家人提供支持性心理是強迫癥患者護理工作十分必要的一 環。對待這一類病人，家人要主動關心他們，態度和藹，語言熱情、誠懇，使病人體會到一種可信和受尊重的感覺，從而積極配合護理。而且患者患病原因可能有人 際交往中挫折經歷的作用。對于這種情況，家人應該讓病人積極調整自己為人處世的方式，鍛煉交往技能，學會與周圍人進行情感溝通。

　　通過以上強迫癥的自測方法，希望能為處于強迫癥的患者帶來幫助。當發現自己患有強迫癥時，上述的家庭護理方法只是片面的，如果病情不能得到控制，還是需要及時尋求醫生的幫助，以防病情惡化。