春節長假一過，許多考研族開始陸續找工作，生怕讀研工作都落空。可當不少人“海投簡歷”卻杳無音訊后，開始出現心理恐慌。據中國精神健康網咨詢醫生透露，前來咨詢的求職人群呈明顯上升趨勢，其中不少是考研族。

考研族：“最擔心雞飛蛋打”

才過完節，不少考研族就開始為就業問題煩心了。某高校應屆畢業生小秦參加了2009年1月的碩士研究生考試，考完后感覺心里沒底，便一邊準備面試，一邊開始找起了工作。

小秦告訴記者：“上個學期基本都是在準備考研，沒有參加一場招聘會，也沒有投過簡歷，因此錯過了許多找工作的機會。考試結束一過完年就趕去找工作，但上網發現許多企業的校園招聘會都結束了，心里很著急，身邊許多考完研的同學也開始找起了工作。”

近日，應屆畢業生中的“考研大軍”紛紛加入求職就業行列中。和已經有了半年求職經歷的同學相比，他們缺乏求職經驗，部分學生還處在讀研和就業的矛盾中，找工作更是難上加難，導致心理矛盾加劇，無奈之下只好求助于心理咨詢師。

畢業生：“不海投就會投海”

在春節的餐桌上，大學應屆畢業生小春開始刻意不吃魷魚，生怕自己在新年里剛找到工作就被“炒魷魚”;而曾經流行的祝福語“財源滾滾”，也成了最讓人擔心的“裁員滾滾”。

經濟危機給大學生帶來就業危機的同時也帶來了心理危機。更多應屆大學生趁寒假期間在家上網，對百來家用人單位進行“海投”，并且有了“今天不海投，明天就投海”的流行語。

而對于“考研族”，專家則建議應當早作求職準備，不要等到成績出來之后再行動。有心的學生早在假期中親友走訪時便開發家庭資源，尋找就業機會。學生在求職過程中還要注意安全，不要盲目心急，要警惕一些企業只招不聘，甚至非法收取費用。

專家：“找工作需提升自己”

大學生就業過程中的心理焦慮今年由于金融危機顯得尤為突出。中國精神健康網心理專家建議，自卑和盲目自信都要不得，關鍵還在于提升自己的競爭力，讓失敗化為經驗。

不少心理咨詢師建議，大學生投遞簡歷時要豐富簡歷內容，不能一味“海投”。在簡歷中注明自己的興趣愛好能力，及對公司的了解程度等，會給自己在面試官心目中的形象加分，使自己脫穎而出。