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升學(xué)就業(yè)

出國留學(xué)前要做好的心理準(zhǔn)備

分類: 升學(xué)就業(yè) 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-08

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適應(yīng)期平穩(wěn)“著陸”

出國之后,除了想念家人和朋友,語言障礙通常是留學(xué)生最大的困難,再加上其他各種因素,可能會感到一時(shí)無法承受。

專家指出,學(xué)生們應(yīng)該對出國留學(xué)可能遇到的麻煩做好心里準(zhǔn)備,并給予時(shí)間調(diào)整。“大多數(shù)的學(xué)生在他們第一次抵達(dá)國外的時(shí)候會緊張、害怕,每個(gè)留學(xué)生及其家庭需要有6個(gè)月左右的文化適應(yīng)期,這段時(shí)間內(nèi)家長一定要鼓勵(lì)自己,鼓勵(lì)孩子,共同度過這六個(gè)月。”

應(yīng)盡快入境隨俗

學(xué)生在出國前就應(yīng)該預(yù)先了解當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境和文化,從而盡快入境隨俗。據(jù)專家介紹,大多數(shù)的中國學(xué)生非常害羞,西方的學(xué)生則剛好相反。所以留學(xué)生應(yīng)該打破自己的習(xí)慣,變得外向一點(diǎn),不僅利于融入班級,在向校方的學(xué)生顧問人員尋求協(xié)助時(shí)也會比較有益處。

轉(zhuǎn)變溝通方式

對于剛出國的留學(xué)生來說,初期與外國人的溝通都存在著一些困難。比如:中國人一般都很婉轉(zhuǎn)間接,而外國人會當(dāng)面拒絕你。國內(nèi)與國外的教育制度也有很大區(qū)別,外國老師更鼓勵(lì)學(xué)生們廣泛的參與,并在學(xué)習(xí)的過程給予指導(dǎo)和協(xié)助,同時(shí)非常重視學(xué)生的反應(yīng)。

所以,學(xué)生應(yīng)該盡量積極主動(dòng)地表達(dá)自己,多與人溝通。在學(xué)習(xí)上不要害怕暴露自己的缺點(diǎn)。在遇到困難時(shí)應(yīng)該主動(dòng)向相應(yīng)的人士尋求幫助。

此外,國外的交通規(guī)則與國內(nèi)很不一樣,所以還要特別注意交通安全。

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