你是不是在下班后感覺頭昏腦脹，你是不是在看電視時感覺頭昏腦脹?生活中頭昏腦脹的現象難免會出現在我們的身上。但是我們為什么會出現頭昏腦脹呢?頭昏腦脹的原因是什么?讓我們一起來看看造成頭昏腦脹的原因吧。

　　大多的頭昏腦脹的原因是因為疲勞

　　長時間用腦，導致大腦處于疲勞時，腦供血會相對不足，當供氧不足時，會引起腦血管擴張，從而調節并提高供氧量。由于腦的血管擴張，人就會有頭昏腦脹的感覺。另外，當大腦處于疲勞時，還會表現出注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等。

　　那么，引起大腦疲勞，進而導致頭昏腦脹是什么原因呢?主要有工作緊張，持續用腦時間長，睡眠不足以及精神緊張、焦慮、抑郁等。一般由于大腦疲勞導致的頭昏腦脹，經休息后可明顯好轉或恢復。

頭昏腦脹的原因也可能是神經衰弱

　　神經衰弱患者的常見癥狀有精神抑郁、善疑多慮、頭昏腦脹、失眠健忘、倦怠疲乏等。因此，頭昏腦脹是什么原因引起的，很可能與神經衰弱有關。專家提示，由于神經衰弱引起的頭昏腦脹，一般經休息也難以好轉，借此可與其他因素相區分。

　　另外，神經衰弱引起的頭昏腦脹癥狀，往往導致患者情緒更加焦慮、煩躁，容易加重神經衰弱病情，形成惡性循環。因此，如果出現頭昏腦脹的癥狀，應該盡快咨詢專業醫生，請求醫生的診斷，確診為神經衰弱后應盡快治療。

　　針對不同的頭昏腦脹的原因，做出不同的相應調節。這樣才能解除自己的頭昏腦脹的痛苦。頭昏腦脹雖說是生活中很正常的，但是切不可估量。因為保持一顆清醒的頭腦，對做事和判斷事情可都有不可估量的作用呢。