導致我們大家患上網癮的病因其實有很多，不過雖然有環境和生活方面的原因，也有我們內在的因素，比如，在我們的情感得到缺失時，或者是生理及人格方面受到影響時，我們都會患上網癮，同時也會沉迷于網絡，而導致我們患上網癮的外因，則主要是受到了社會環境和家庭教育的影響。

　　(一)外因

　　外因僅是被動因素，屬表因，是形成網癮的誘因。

　　1、社會環境：包括網吧的出現，網絡游戲的流行、同學之間的攀比從眾等;

　　隨著高科技的出現，網絡已逐步走進我們的生活，除了滿足我們正常工作、學習、溝通交流外，開發者也始終不忘對游戲和娛樂項目的開發，因此出現了驚險的網絡游戲、激情的色情電影和有趣的網絡聊天等，最大的滿足了青少年的心理需求。鑒于青少年意志力薄弱，善于群體活動，他們會更多的相互模仿，攀比，而很多成年人也會有網癮，同時影響到孩子，所以青少年網癮與社會環境有著密切的關系。

　　2、家庭教育：包括家庭環境及教育方式等;

　　家庭教育是導致青少年網癮的重要因素，一方面受家庭環境的影響，很多家長因工作忙，沒有時間照顧孩子，或是父母本身就是網迷，更加滋生了孩子上網的欲望;另外還有很多家長對于已經染上網癮的孩子，實施打罵及家庭暴力，或是干脆放棄對孩子的教育，最終錯過了戒除網癮的最佳時機，毀了孩子的學業。

　　(二)內因

　　內因是主導因素，屬本因，是導致網癮的重要因素。

　　一、滿足感缺失：包括學業失敗、孤獨感、人際障礙等;

　　網癮的大部分人群都會出現學業失敗，從而導致心理空虛，缺乏自信，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。

　　二、、生理及人格：主要包括人格特征和生理特點等;

　　網癮的高發人群多為12-18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡出現之后，網絡游戲、色情和聊天，恰好對應了青少年的心理需求，自然就會網絡成癮。

　　1、誘發說謊隱瞞上網的情況和程度等行為、偷錢或盜用別人賬號上網等。

　　2、造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等生理特征。不能維持正常的睡眠周期，停止上網時出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。

　　3、會出現品行障礙，誘發孩子逃學、不與人交往、暴躁，產生攻擊性等反常行為。一些人甚至會滑向犯罪的深淵。

　　4、過去引發大學生心理問題的原因中，主要是學業壓力、人際關系、感情問題等，沉迷網絡是近年來出現的新現象，并且迅速上升為主因之一。一些學生終日沉迷網絡聊天、網絡游戲，不但耽誤學業，考試掛紅燈、留級甚至退學。以致于荒廢了他們的學業。

　　5、導致青少年出現情緒障礙和社會適應困難。在心理方面，會出現注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。

　　6、網癮綜合癥患者由于上網時間過長，大腦神經中樞持續處于高度興奮狀態，會引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高，植物神經功能紊亂。此外，還會誘發心血管疾病、胃腸神經官能癥、緊張性頭痛等病癥。

　　7、網絡作為人類智慧的產物，雖不是洪水猛獸，但卻是一把“雙刃劍”。當代青少年在充分享受著網絡時代的快捷與方便的同時，其身心也正承受著網絡負面效應的煎熬。

　　我們大家戒除網癮，就應該要在上網之前計劃好自己要做的事情，同時，做完了這些工作之后我們就不要再通過上網做一些無關緊要的事，在上網的過程中，我們也應該要保持一種平靜的心態，不能夠讓自己過于的投入，也盡量不要去玩一些網絡游戲，不然一旦成癮就很難戒掉。

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