現代社會緊張的生活節奏令人窒息，人們開始把目光轉向自然，返樸歸真，重新挖掘遠古時代祛病保健的良方妙法。顏色療法便是近年來一種重放異彩的古代療法。

人類關于色彩及其對人體影響的研究已有漫長的歷史，它是古代文明的精神基礎。希臘哲學家和科學家亞里士多德就對色彩進行了廣泛的研究。聞名醫生阿爾韋托？馬格諾在中世紀發表的關于顏色的論著，至今仍有非常珍貴的意義。

了解各種顏色的生理作用，正確使用顏色，可以消除疲憊，抑制煩躁，控制情緒，調整和改善人的肌體功能。

據研究，一些疾病在很大程度上是由于人體內色譜失衡或缺少某種顏色造成的。在我們體內有7種腺體中心，分布在脊柱的不同部位。每種顏色都能產生一種電磁波長，這些波長由視覺神經傳遞給大腦，促使腺體分泌激素，從而影響人的心理與肌體，達到醫療作用。

每一種顏色有其獨特的作用，令人產生不同的情感。在裝飾、化妝、服裝和廣告方面合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了醫療作用外，顏色還有一定的象征意義和社會屬性，對人類生活有著舉足輕重的影響。白色象征真理、光線、純潔、貞節、清白和快樂，給人以明快清新的感覺。

紅色是一種熱烈的顏色，它象征著鮮血、烈火、生命和愛情。其心理作用可以促進血液流通，加快呼吸并能治療憂郁癥，對人體循環系統和神經系統具有重大作用。

綠色是希望的象征，給人以寧靜的感覺，可以降低眼內壓力，減輕視覺疲憊，安定情緒，使人呼吸變緩，心臟負擔減輕，降低血壓。

紫色代表柔和、退讓和沉思，給人以寧靜、鎮靜和幻想，可以治療大腦疾病及精神紊亂。

黃色是色譜中最令人愉快的顏色，它被認為是知識和光明的象征，可以刺激神經系統和改善大腦功能，激發人的朝氣，令人思維靈敏。

橙色是新思想和年輕的象征，令人感到暖和、活潑和熱烈，能啟發人的思維，可有效地激發人的情緒和促進消化功能。

藍色意味著平靜、嚴厲、科學、喜悅、漂亮、和諧與滿足，它經常被用來放松肌肉緊張、松弛神經及改善血液循環。

黑色則代表死亡和黑暗，令人產生悲哀、暗淡、傷感和壓迫的感覺。

在日常生活中，正確使用服裝與化妝品的顏色和合理處理居室的色調，不僅可以使人享受藝術的魅力，而且能促進身心健康。