常見網(wǎng)友在BBS或者其他地方發(fā)表網(wǎng)絡(luò)感懷之類的文章。除了表達(dá)喜怒哀樂之外，大家不約而同的都表現(xiàn)出一種身心俱疲的感覺。最多的，是感覺自己越來越孤獨，朋友越來越少。

　　因為“在網(wǎng)上，沒有人知道你到底是誰”。青少年網(wǎng)民在網(wǎng)上“身份喪失”現(xiàn)象很嚴(yán)重，他們倍感網(wǎng)絡(luò)的隨意、自由，網(wǎng)上的相互攻擊、謾罵，不受約束的“網(wǎng)戀”、“網(wǎng)婚”，大量的色情刺激等都容易使青少年對情緒的認(rèn)識產(chǎn)生錯位，嚴(yán)重的還會造成情緒障礙。

　　乍一看，這是很不合理的一種現(xiàn)象。尤其是對于剛接觸網(wǎng)絡(luò)的人來說，更是不可思議。他們會覺得，雖然上網(wǎng)久了，會有些冷落現(xiàn)實生活中的親人和朋友，但是網(wǎng)絡(luò)給我們提供了一個巨大的空間，讓我們可以接觸來自五湖四海的朋友，又怎么會孤獨呢？

　　早在1997年的心理學(xué)界，Katz等心理學(xué)家就通過研究證實，網(wǎng)絡(luò)使用者和非使用者在交往的數(shù)量上沒有差異。他們認(rèn)為“與其說，網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了一個陌生人的世界，不如說網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了一個交往和友誼更加豐富的國度”。既然這樣，孤獨又從何而言呢？

　　如果我們仔細(xì)分析，不難發(fā)現(xiàn)其中非常關(guān)鍵的問題：交往重在質(zhì)量，而非數(shù)量。

　　對于網(wǎng)絡(luò)中的交往而言，很難保證高的質(zhì)量。人在與其他人的交往中，更多的是通過對對方的言語、表情、體態(tài)、行為等的理解來了解對方的，而在網(wǎng)絡(luò)中，這些信息會丟失很多。不說別的，單是性別這一最簡單的信息，在網(wǎng)上卻成為一個非常難以超越的障礙。

　　網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的典型表現(xiàn)為在日常生活中情緒低落、無愉快感或興趣喪失，睡眠障礙、生物鐘紊亂，食欲下降、體重減輕，容易激動、自我評價降低，嚴(yán)重者社會活動減少，有自殺意念。

　　網(wǎng)上因性別而鬧的笑話，恐怕幾天幾夜也說不完。連對方的性別都不知道，又怎樣保證交往的質(zhì)量呢？網(wǎng)絡(luò)中形成的友誼會因為網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)而變得非常脆弱，經(jīng)不起任何打擊。

　　其次，網(wǎng)絡(luò)的匿名性給人一個展現(xiàn)真我的機會。正是這種機會，使很多人放棄了生活中的面具，結(jié)果導(dǎo)致了許多人對自我的認(rèn)知不協(xié)調(diào)。他們漸漸會感到不知道自己是一個什么樣的人，從而陷入困惑和孤獨之中。

　　同時，很多人在匿名時表現(xiàn)出來的行為也使自己與周圍的人格格不入，比如，生活中小心謹(jǐn)甚怕犯錯挨批評的人，在網(wǎng)絡(luò)上卻喜歡發(fā)一些找罵的帖子，看著無數(shù)的跟帖里別人的痛斥，他們的孤獨感恐怕是在所難免的了。

　　從網(wǎng)絡(luò)目前的狀況而言，我們還很難實現(xiàn)真正意義上的網(wǎng)絡(luò)化生活，我們終究還是要回到現(xiàn)實中來。因此，網(wǎng)友從網(wǎng)上走到現(xiàn)實生活中來，開些party，搞些聚會活動等等，不失為改善交往質(zhì)量、促進(jìn)彼此了解的良策。 （尤其是那些相信“網(wǎng)戀”的網(wǎng)友們，網(wǎng)絡(luò)情緣只有植根現(xiàn)實才可能開花結(jié)果。）