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網(wǎng)癮

網(wǎng)絡(luò)綜合癥——迷失一族

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-08

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   日前,記者到市康寧醫(yī)院心理門診采訪時碰到了一位33歲的男子前來咨詢。他對妻子要求離婚感到困惑。交談中他“驕傲”地說,在網(wǎng)上他擁有6個億“財富”。可現(xiàn)實生活中,他對一些“小買賣”不屑一顧,整天無所事事。網(wǎng)絡(luò)里的“富翁”由此成了生活中的“窮光蛋”。
  不敢正視現(xiàn)實
  27歲的王曉(化名)重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè)后沒考上研究生,男朋友又離她而去,遭受雙重打擊的她將全部的情感轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)中。整天把門一關(guān),就是上網(wǎng)。父母想讓她換個環(huán)境,到盤錦的親戚家后,她見親戚家也有電腦,于是又玩了起來。畢業(yè)兩年來,一直在家閑呆,也不找工作。無奈的父母將極不情愿的她帶到康寧醫(yī)院心理科咨詢。她說:“你們不讓我上網(wǎng),那我干啥?”問她未來有什么打算,她一臉的茫然,在醫(yī)院待一會就急著回家,怕有網(wǎng)友在線找不到她……
  鄭主任介紹,這種不自主的強(qiáng)迫性現(xiàn)象被稱為網(wǎng)絡(luò)綜合癥,就是在網(wǎng)上持續(xù)操作的時間過長,隨著樂趣的不斷增強(qiáng),而欲罷不能,難以自控,有關(guān)網(wǎng)絡(luò)上的情景反復(fù)出現(xiàn)腦際,漠視了現(xiàn)實生活的存在。患有網(wǎng)絡(luò)綜合癥的人,初時是精神依賴渴望上網(wǎng)“遨游”;隨后發(fā)展為軀體依賴,表現(xiàn)為情緒低落,頭昏眼花,雙手顫抖、疲乏無力,食欲不振等。網(wǎng)絡(luò)綜合癥對人的健康危害很大,尤其會使人體的植物神經(jīng)功能嚴(yán)重紊亂,導(dǎo)致失眠、緊張性頭痛等。甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺、癡迷和妄想,造成人體免疫機(jī)能嚴(yán)重下降。
  青少年是易感人群
  據(jù)最新統(tǒng)計,全世界兩億多網(wǎng)民中,就有1140萬人患有不同程度的網(wǎng)絡(luò)綜合癥。我市近年來患有不同程度網(wǎng)絡(luò)綜合癥的人在顯著增加。去年到該院心理科咨詢的有30多人,而打電話咨詢的能達(dá)100多人次。年齡最大的33歲,最小的只有十幾歲。
  家庭不和睦,孩子缺少關(guān)愛是引發(fā)孩子網(wǎng)絡(luò)綜合癥的主要原因。15歲的男孩孟楠(化名)是我市一重點(diǎn)初中的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績一直很好。上初二后,父親開始酗酒,回家后就與母親爭吵,還經(jīng)常打罵孟楠。不想呆在家里的他來到網(wǎng)吧,時間一長,他迷戀上了網(wǎng)絡(luò)里的虛幻世界。在這里他內(nèi)心的苦悶得到了宣泄。每天一放學(xué)他就泡在網(wǎng)吧里,經(jīng)常玩到下半夜甚至一宿。白天沒有精神,趴在課桌上睡覺,學(xué)習(xí)成績一落千丈。直到連續(xù)兩個晚上沒有回家她媽媽才發(fā)現(xiàn)事情嚴(yán)重。媽媽多次跪著勸他,可他聽不進(jìn)去。怕媽媽發(fā)現(xiàn)他的蹤跡,他每次都把自行車停放在離網(wǎng)吧較遠(yuǎn)的地方,為此車子都丟了好幾輛。
  鄭主任說,青少年是網(wǎng)絡(luò)綜合癥的易感人員,因為青少年正值青春期,心理發(fā)育還不成熟,自制能力差,容易產(chǎn)生逆反心理,特別易出現(xiàn)心理和行為的偏差。虛擬網(wǎng)絡(luò)的理想化為他們提供了平臺,結(jié)果導(dǎo)致從最初好奇的隨意瀏覽,到不能自拔的精神依賴,最后發(fā)展為軀體依賴。他們具有“雙重人格”,網(wǎng)絡(luò)中的他們往往和現(xiàn)實中的自己判若兩人。而且他們多數(shù)性格孤僻,不善于與人溝通,導(dǎo)致與家人、朋友關(guān)系緊張,面對挫折與失敗習(xí)慣逃避。
  重視程度不夠
  網(wǎng)絡(luò)綜合癥還沒有引起人們足夠的重視。去年雖有30多位家長到該門診咨詢,并且都說過一段時間要領(lǐng)孩子前來治療,而過后大都杳無音信,真正領(lǐng)孩子前來接受治療的只有幾人。
  網(wǎng)絡(luò)的積極作用毋庸置疑,關(guān)鍵是要把握好一個度。鄭主任建議青少年每天上網(wǎng)時間不要超過3個小時,而且要有良好的心態(tài):利用網(wǎng)絡(luò)來開拓視野、增長知識和擴(kuò)大交往面,而不是將自己與現(xiàn)實世界隔離,發(fā)泄情緒。同時學(xué)會自我調(diào)節(jié),舍得放棄網(wǎng)絡(luò)上那些虛擬的東西。家長平時應(yīng)注意觀察、監(jiān)督自己的孩子,如果發(fā)現(xiàn)孩子成績突然下降,經(jīng)常回家不吃飯就直接上網(wǎng),精神萎靡不振,要及時與孩子溝通,講明利弊。
  此外,要豐富業(yè)余文化生活,比如旅游、串門、下棋、體育運(yùn)動等,不可陷入“非上網(wǎng)不可”的陷阱。一旦罹患網(wǎng)絡(luò)綜合癥,要盡快就醫(yī),求得心理幫助。(太陽雨推薦)

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