web2.0 網絡社區 (也稱“SNS網絡”) 在全球流行，在美國以Facebook、Twitter為代表，在中國則以開心網為代表，用戶間分享彼此的最新動態、心情和照片，或一好友為“道具”玩集體游戲，有人玩得不亦樂乎，有人欲罷不能，掙扎著試圖戒掉癮。web2.0 網絡社區真的改變了我們生活中的樂趣，然而也給我們的生活造成了極

　　大的困擾，侵吞掉我們每一天中大量的時間，讓我們和真實的生活脫節到令人驚愕的程度，下面就看看從Facebook到Twitter再到開心網的3個戒癮者的真實獨白吧。

　　1. 擺脫開心網的束縛

　　敘述者：新快報記者蜜雪

　　眾多好友盛情邀請，加上好奇心的驅使下，我也忍不住“開心”了一把。

　　所謂上癮，真是沉迷容易，要戒難。開心網上各種趣味測試、投票層出不窮;看電影、聽音樂，與好友分享感想;把好友當“奴隸” 買賣，每天凌晨零時準時搶“奴隸”，整他或安撫他賺錢;到好友家爭車位，奔馳、寶馬、法拉利、勞斯萊斯應有盡有，現實里買不起，咱上網買過過癮也行;萬丈 高樓平地起，“買房子”組件最初只是一無所有的毛坯平房，只要你努力，高樓大廈、鄉間別墅就不是夢想，各種家具電器擺設又可以把家布置得別具一格、賞心悅 目;最近開心網還添加了“花園”組件，讓用戶可以種種地，水稻、茉莉花、西瓜任選，嘗嘗務農滋味，享田園之樂;交個“虛擬朋友”，他會給你表演，只要你每 天按時請他吃飯、喝水，陪他玩耍。

　　一點一點艱難打拼又累又耗時。于是“小號”、“馬甲”成了不少人選擇的捷徑。這可不是年輕人才會用的狡猾小伎倆。好友曾在開心網日記上記錄到：“連我媽都開了小號，現在已經開寶馬Z4了。我也要加把勁!”

　　開心網上的這一切都很有趣，以至于我根本意識不到自己上癮了。凌晨死守電腦買“奴隸”，早上起床第一時間找地兒停車，在路上用手機發“記錄”上網告訴好友自己在做什么或想什么，上班時間還惦記著到時間請“虛擬朋友”吃飯了，該種地了。

　　開心網仿佛一張無形的網，占用大量時間，又耗費精力，甚至開始影響我的工作。到突然清醒的那一刻，我決定把它戒了!

　　但即使有如此堅定的決心，第一次嘗試只堅持了三天就失敗了。這三天里還是習慣性地想“該停車了”、“該讓‘奴隸’賺錢了”，不自覺地就想打開網頁。但第二次嘗試咬咬牙，多堅持幾天，時間長了自然就能擺脫它的束縛。

　　戒掉開心網，終于回復正常生活。看朋友依然樂此不疲地“開心”著，我認為除非你有大把時間需要打發，或者有足夠定力不讓它影響工作和生活，否則還是遠離為好。

　　2. 經常“偷菜”玩，玩出

　　“我現在偷菜偷上癮了，連續3個星期每天早上5點就起床了，盯準人家菜園下手，如果當天收獲豐富，會意氣風發，如果沒偷到，心里就覺得很失落，如果有事不能上網，總覺得心慌手癢。”

　　“我現在做在辦公桌前，一邊打文件，一邊盯著呢，再有10分鐘就要收獲了，周圍一大幫同事都虎視眈眈地盯著我的菜呢。”

　　“對大家的敬業精神五體投地。我有一次凌晨5點半醒了起來收菜，結果發現被偷光了，居然有人不到5點就上來偷我的菜。”

　　這里說的“偷菜”，玩過“開心網”的朋友都知道是啥意思。這是個目前正流行的網絡游戲，在都市白領中間風靡程度令人瞠目。

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