從醫學專業角度來講，所謂的這種“心理死亡”就是“心理異化”、“性格異化”，與網絡成癮有許多相通的地方。最后會過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。

　　許多人整天絕大部分時間面對機器，與人缺乏交流，造成缺乏生活熱情；生活簡單隨便，很難提起興趣；變得敏感多疑，自我中心，嫉妒心重；沒有興奮感，情緒始終沒有高潮期等。

　　這些，都是心理早衰的預兆。因此久用電腦的人，首先就是要擁有一個良好的心態，保持適當的欲望，不要執著過度癡迷虛擬的網絡。另外，積極參與體育運動能改善中樞神經系統的功能，提高大腦皮層神經過程的興奮性、均衡性和靈活性。