隨著社會的發(fā)展，電子產(chǎn)品的更新?lián)Q代可以說是日新月異。如今幾乎每一個家庭都擁有至少一臺電腦，也因此，新一代的少年可以說是伴隨著電腦長大的。雖然電腦幫助對舊愛開闊了眼界，但是也引發(fā)了一些新的問題——網(wǎng)癮。那么，孩子網(wǎng)癮大怎么辦呢？

　　青少年網(wǎng)絡(luò)成癮案例屢見不鮮，但如何對其進行有效干預(yù)一直是教育界、心理學(xué)界面臨的難題。研究證明，幫助網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，訓(xùn)練積極面對問題、尋找解決問題的方式是幫助其去除網(wǎng)癮的有效方法。

　　據(jù)對累計4千余名青少年進行的調(diào)查，青少年病理性互聯(lián)網(wǎng)使用的比例約為5.4%。研究發(fā)現(xiàn)，青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮和人際關(guān)系密切相關(guān)，母子疏離、父子疏離、同伴疏離都會影響青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，會導(dǎo)致青少年更加依戀互聯(lián)網(wǎng)娛樂服務(wù)和社交服務(wù)。

　　此外，頭腦中覺得周圍人對自己的行為非常關(guān)注的初中生，對現(xiàn)實自我不滿、追求即刻滿足的青少年，其網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性越大。責(zé)任心越強的青少年，對互聯(lián)網(wǎng)社交服務(wù)的每個留言、信息都要回復(fù)的青少年，網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性越大。

　　研究發(fā)現(xiàn)，青少年的虛擬自我主要集中于心理狀態(tài)，青少年上網(wǎng)成癮的突出表現(xiàn)是通過上網(wǎng)是心境改變、社交撫慰。自我認(rèn)同的完成比較好的青少年，網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性較低。因此，著眼未來的青少年面對問題時更多地是去解決問題，其網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性也較少。幫助已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，訓(xùn)練其積極解決問題的方式是幫助其去除網(wǎng)癮的方法。

　　對于青少年而言，抵制黃色、暴力等不良信息，不沉迷于游戲，在不影響正常學(xué)習(xí)生活的情況下，由家長幫忙控制上網(wǎng)時間，還是遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的良方。雷靂建議，青少年健康上網(wǎng)時長應(yīng)為每天不超過一個半小時，每周不超過十小時。

　　青少年網(wǎng)癮的發(fā)生的發(fā)生可以說是一種必然的現(xiàn)象，因為孩子心智不成熟，容易受到外界因素的影響。但是網(wǎng)癮如果家長不及時的引導(dǎo)，就會嚴(yán)重的危害孩子的心理健康，因此家長在發(fā)現(xiàn)自己的孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮的時候，一定要積極的防治