陶宏開(kāi)教授曾在一次講演中總結(jié)了“三心四步”幫孩子戒網(wǎng)癮的辦法。
 有愛(ài)心，耐心和誠(chéng)心解開(kāi)孩子心中的“結(jié)”。與孩子交談時(shí)，態(tài)度要真誠(chéng)，要讓孩子感覺(jué)到你和他是平等的，是真正和他來(lái)交流，不是訓(xùn)斥，敷衍，讓孩子打開(kāi)心扉。
 第一步，是選擇合適的地點(diǎn)，讓有網(wǎng)癮的孩子認(rèn)同，不反感。一般來(lái)說(shuō)，上網(wǎng)成癮者主要集中于11歲至25歲這一年齡段。他們共同的特征是“沒(méi)有理想，敵視父母，不愛(ài)學(xué)習(xí)”。與他們交談時(shí)，最好不要直接談上網(wǎng)，游戲的話題，而選他們感興趣的話題，逐漸過(guò)渡到中心問(wèn)題但每個(gè)孩子的情況有所不同，所以要具體問(wèn)題具體分析。
 第二步，確定了孩子對(duì)自己已經(jīng)認(rèn)同后，要把這種認(rèn)同感轉(zhuǎn)移到孩子的父母身上。上網(wǎng)成癮的孩子中，不少已和家里鬧翻，與父母的關(guān)系處于僵持狀態(tài)。在和孩子細(xì)致入微的談話中，可以用“你覺(jué)得父母這樣做錯(cuò)了嗎”“他們這樣做是愛(ài)你還是害你”等問(wèn)題，讓孩子反省自己對(duì)家長(zhǎng)的態(tài)度是對(duì)是錯(cuò)。
 第三步，將孩子對(duì)父母的認(rèn)同感再轉(zhuǎn)移到對(duì)學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)同上來(lái)，激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，鼓勵(lì)他們多讀有意義的書(shū)。
 第四步，孩子自我認(rèn)識(shí)到上網(wǎng)成癮的壞處，自覺(jué)將其戒除。這需要一個(gè)過(guò)程，孩子能否戒掉網(wǎng)癮，不僅在于孩子自身的決心，還在于家長(zhǎng)的配合。家長(zhǎng)需要改變教育方法，贏得孩子的信任和尊敬，不要過(guò)多地干預(yù)孩子，要理解，關(guān)愛(ài)孩子，建立起良好的親情關(guān)系。