浙江讀者劉先生問：我身邊有些人好像“夸不得”。我發自內心地贊美他們，對方卻馬上反駁說“我沒有那么好”，讓人覺得很虛偽。這是一種什么心態呢？

　　廣東愛家心理研究所理事長馬健文答：聽到贊美會下意識地反駁，與我國獨有的文化背景有關。中國人以“謙虛”為美德，過分自信在中國文化里常被看成驕傲自滿的表現。過度自信的人，不管在現代社會還是古代典籍中，都常遭受嘲弄。可以說，我們的謙虛是被馴化的。在這種文化取向的推動下，哪怕心底認同別人的贊美，也會不自主地予以反駁。

　　從心理學角度看，則存在4個原因。1.人們往往傾向于掩飾內心的渴求。因此，盡管每個人都愛聽好話，但多數害怕被贊美，生怕暴露了自己的需要。2.與自我評價不一致。當自我感覺不好時，聽到別人的表揚只會引起不適，因為表揚與內心的自我評價不一致，會引起焦慮感，甚至覺得對方很虛偽。反駁是降低焦慮的本能。3.被期待的壓力。比如下屬受到上司的褒獎時，由于贊揚背后隱藏著更大的期待，會讓當事人感到“壓力山 大”。4.避免被人關注。古語說，“木秀于林，風必摧之”。得到的贊美越多，就越容易被人關注，越會把自己推向風口浪尖。多數人寧可讓自己“泯然眾人”， 也愿意落個內心輕松。

　　但是，別人贊美你，是對你的肯定，哪怕是違心之言，也不妨笑納。如果總是反駁，也會被人覺得虛偽。被贊美時，應該擺正心態，別把贊美看得太重。不妨說聲“謝謝”，然后夸贊下別人的優點，更顯出你的自然和大度。