據(jù)人口普查數(shù)據(jù)表明，我國(guó)單身人群正擴(kuò)大，1982年單身戶(hù)174萬(wàn)戶(hù)，1990年800多萬(wàn)人沒(méi)有婚配；1990年北京單身男女20萬(wàn)人，2005年僅南京就達(dá)40萬(wàn)人，北京和上海都已突破100萬(wàn)人。父母出面參加各種相親會(huì)為兒女找對(duì)象的現(xiàn)象，已成為我國(guó)許多大城市的一道風(fēng)景線(xiàn)。

　　單身男女擇偶困難的原因，除了一般人都了解和看到的,諸如年輕時(shí)把事業(yè)看的過(guò)重耽誤了擇偶、不能正確地評(píng)估自己的條件、家長(zhǎng)或親友的干預(yù)、工作和社交條件的限制等以外，還有一些屬于個(gè)人心理上的原因。這些方面的問(wèn)題，他們自己以及親友或許都沒(méi)有認(rèn)識(shí)，或者是沒(méi)有采取有效的措施加以解決。

　　一、缺少愛(ài)與被愛(ài)的能力

　　來(lái)訪(fǎng)者某女告訴我，她經(jīng)人介紹去見(jiàn)男性的時(shí)候，一見(jiàn)面沒(méi)談幾句話(huà)就開(kāi)始考慮什么時(shí)候、如何與他提出分手。
另一位女性來(lái)訪(fǎng)者自己敘述，總是在與男友交往到3個(gè)月左右的時(shí)候，感覺(jué)自己厭煩得很，以致無(wú)法忍受，不得不結(jié)束。
這兩位女性都是各方面條件不錯(cuò)的，當(dāng)她們認(rèn)識(shí)到或許是自己的心理上有問(wèn)題時(shí)，選擇了向心理醫(yī)生求助。

　　經(jīng)了解，她們從小生活在父母親不和的家庭里，從小就沒(méi)有學(xué)習(xí)觀(guān)察感受到夫妻之間、男女之間那種真摯濃厚的情感。所以，當(dāng)他們長(zhǎng)大到了談婚論嫁的時(shí)候，對(duì)男性并沒(méi)有喜歡的感受，于是既不會(huì)給予別人愛(ài)，也不會(huì)接受別人的愛(ài)！當(dāng)愛(ài)情向她襲來(lái)的時(shí)候，反倒令她極度不快，選擇了立即逃離。

　　大多數(shù)從小在父母離異家庭中長(zhǎng)大的孩子容易形成對(duì)婚姻缺乏信心。他們?cè)谂c異性交往時(shí)特別容易看對(duì)方的缺點(diǎn)，而當(dāng)雙方產(chǎn)生一點(diǎn)矛盾時(shí)，更會(huì)動(dòng)搖他們的信心。在這個(gè)時(shí)候，他們往往不是選擇如何解決問(wèn)題向前進(jìn)，而總是不由自主地選擇離開(kāi)，實(shí)際上是沒(méi)有信心的表現(xiàn)。

　　二、未從過(guò)去的創(chuàng)作和傷害中走出

　　一位男性來(lái)訪(fǎng)者，當(dāng)有人給他介紹對(duì)象時(shí)，他竟領(lǐng)著該女性到心理咨詢(xún)師面前，請(qǐng)心理咨詢(xún)師幫助他確定一下該女性“好不好”，“會(huì)不會(huì)是為騙她”而追求他。

　　原來(lái)，他離過(guò)一次婚，正所謂“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。他經(jīng)營(yíng)有自己的公司，在本城市有車(chē)有房，在選擇新的愛(ài)人的時(shí)候總擔(dān)心女性是為貪圖他的財(cái)富，所以面對(duì)女性時(shí)，失掉了判斷力。
他們不能將過(guò)去的事件看作是一件獨(dú)立的事件，在結(jié)束之后冷靜的分析因果關(guān)系，找出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將新的人際關(guān)系看作真正是新的事件的開(kāi)始，而不是過(guò)去事件的延續(xù)。
有許多人沉浸在對(duì)過(guò)去事件的回憶和追思中，他們留戀過(guò)去錯(cuò)過(guò)的因緣，現(xiàn)在面臨新的對(duì)象時(shí)，習(xí)慣于把他或她與當(dāng)時(shí)的他或她對(duì)比，無(wú)論怎樣看眼前的人與當(dāng)年的那一位相差太遠(yuǎn)，以致不能接受。
這些人他們心目中的那個(gè)人，其實(shí)很大程度上是他們心中虛幻的產(chǎn)物。對(duì)愛(ài)人的渴望使他們把更多的情感更多的理想集中到想像中的人物身上，隨著時(shí)間的推移，這種虛幻的影子越來(lái)越被拉長(zhǎng)，終于占居了他們心中全部位置，任何新人難以他們的內(nèi)心世界。但他們自己卻堅(jiān)持認(rèn)為是理想中人沒(méi)有出現(xiàn)，他們可能要苦苦一生在等待和尋求。但當(dāng)有一天，他們心目中的完美高大的那個(gè)人真正出現(xiàn)在他們眼前的時(shí)候，可能也會(huì)像美國(guó)小說(shuō)《飄》中的主人公斯卡利特一樣，年青時(shí)如癡如狂地愛(ài)著阿什利，當(dāng)她經(jīng)歷了戰(zhàn)爭(zhēng)和家人的死亡等一系列生活考驗(yàn)時(shí)，再來(lái)看看當(dāng)年心目中的完人，發(fā)現(xiàn)他不過(guò)是個(gè)凡夫俗子。

　　三、個(gè)性方面的缺陷

　　一位女性來(lái)訪(fǎng)者，談了多次對(duì)象都不成功，詢(xún)問(wèn)原因，她告訴我她每次開(kāi)始談男朋友的時(shí)候，喜歡向周?chē)呐雅抡髑笠庖?jiàn)，這些女性說(shuō)好的也有說(shuō)不好的也有，這種情況下，她自己就沒(méi)有主意了，最后往往是越看越不好，就結(jié)束了。
一位男性有暴力傾向，他每當(dāng)與女友爭(zhēng)吵時(shí)就不由自主地動(dòng)手打人，打完后又非常后悔，聲淚俱下地向女友道歉。然而不久后又故態(tài)復(fù)萌。時(shí)間一久，沒(méi)有人能忍受他的暴力，現(xiàn)在畢竟是21世紀(jì)了，女性再也不愿做丈夫的附屬品。
以上這位女性，或許是一個(gè)人格方面不太完整的人，遇事自己常常缺乏主見(jiàn)，也可能是內(nèi)心缺少安全感，把未來(lái)設(shè)想的充滿(mǎn)危險(xiǎn)，對(duì)人缺少信任，所以在找對(duì)象時(shí)猶豫不決。

　　有暴力傾向的男性，也許是從小生長(zhǎng)在一個(gè)經(jīng)常訴諸暴力的家庭里，養(yǎng)成了以武力解決問(wèn)題的行為方式。以我們的經(jīng)驗(yàn)，我們常常不得不告誡女性，面對(duì)一個(gè)有暴力傾向或者有暴力行為的男性，是否選擇做自己的伴侶需要認(rèn)真慎重地思考和決定，因?yàn)槿烁裰幸坏┯斜┝A向是很難改變的。

　　此外，男或女如果控制欲望太強(qiáng)，嫉妒心太強(qiáng)接近于偏執(zhí)，情緒極度的不穩(wěn)定，性觀(guān)念方面太保守或太激進(jìn)，都可以看做是人格方面的缺陷。這些都可能成為影響擇偶的因素。

　　四、缺少與異性交往的技巧

　　有這方面的不足的男性或女性也不在少數(shù)。一位女老師，她自覺(jué)自己的人際交往能力比較低，由于害怕見(jiàn)到男朋友時(shí)不會(huì)說(shuō)話(huà)，說(shuō)錯(cuò)話(huà)，所以干脆選擇不見(jiàn)男朋友。她與男朋友都在一個(gè)城市，周末都休息，男朋友要求休息時(shí)一起過(guò)，但她由于擔(dān)心見(jiàn)到男朋友時(shí)“表現(xiàn)不好”，就拒絕男朋友。

　　試想，戀愛(ài)中的男女，如果拒絕見(jiàn)面，對(duì)方會(huì)怎樣想。她擔(dān)心的是怕自己不會(huì)講話(huà)，但由于男女交往不深，還沒(méi)有達(dá)到互相的理解，男友也許認(rèn)為她有意拒絕和回避自己是由于看不上自己。如果誤會(huì)長(zhǎng)期下去，就有可能引發(fā)質(zhì)變而走向她希望的反面。

　　尤其是青年人在戀愛(ài)時(shí)，常常需要接受技巧方面的指導(dǎo)。人的天賦和生長(zhǎng)環(huán)境不一樣，有些人很容易學(xué)到與異性交往的技巧，但有些人卻缺少這方面的知識(shí)，需要主動(dòng)地加以學(xué)習(xí)。