去“真正愛(ài)一個(gè)男人”的意思是：避免批評(píng)他愛(ài)你的動(dòng)機(jī)；避免把他放進(jìn)性別分類內(nèi)——譬如挑剔男人總是這樣，男人總是那樣；去了解他的能力，避免要求他付出超過(guò)他所能付出的；以及避免在關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，總是不公平地把責(zé)任全推卸到他身上。

　　男人對(duì)他們所愛(ài)的女人有什么期待：身材、外貌、能力、家世、個(gè)性也許都可能，但一段真誠(chéng)的親密關(guān)系始于當(dāng)男方感受到女方“真正愛(ài)他”。

　　在與數(shù)百名男士暢談他們理想的親密關(guān)系后，搜集了以下的“男人宣言”：

　　“當(dāng)我提出她使我感到壓力時(shí)，她能夠欣然接受，而不指責(zé)我吹毛求疵或不愛(ài)她。我希望她能夠依我們討論的方法將彼此關(guān)系拉近。”

　　“她能承認(rèn)自己也有自私的一面，我不是唯一以自我為中心的人，她自己對(duì)於愛(ài)情的付出也有限，甚至有時(shí)她只是利用我去滿足她的要求；此外，我也不希望她潛意識(shí)里隱藏著一些對(duì)男人的刻板印象及負(fù)面感覺(jué)。”

　　“她知道溝通應(yīng)該是雙向的。當(dāng)我們爭(zhēng)執(zhí)後能平靜地討論原因，我希望她知道我的激烈反應(yīng)有部分受她影響所致。我不希望被指為是“有問(wèn)題的一方”或“不懂如何愛(ài)人”

　　“她愛(ài)的是真正的我，而不是她幻想中完美的我。我不希望自己只是去滿足她的浪漫幻想，因?yàn)槲抑垃F(xiàn)實(shí)并非如此，結(jié)果可能會(huì)令她更失望。”

　　“她不會(huì)因我或我們的關(guān)系而犧牲她身邊的其他事物；因?yàn)樗@樣做，會(huì)使我感到被迫付出多於我愿意付出的。換句話說(shuō)，我希望我所愛(ài)的女人能夠了解：當(dāng)我付出比她期望的少，不一定是我的錯(cuò)。”

　　“她能夠容許我有自己的意見(jiàn)，不會(huì)認(rèn)為我的意見(jiàn)不當(dāng)，而強(qiáng)迫改變我。”

　　“當(dāng)碰到問(wèn)題時(shí)，她能夠與我并肩作戰(zhàn)；當(dāng)我們發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，她能夠視它為一種拉近彼此距離的溝通方法，而不會(huì)認(rèn)為我提出問(wèn)題是在找麻煩。”

　　“她不會(huì)過(guò)分要求我超越自己的能力去令她快樂(lè)。我也不希望她改變自己來(lái)迎合我，并希望我為她的犧牲負(fù)責(zé)，“她不要只告訴我對(duì)我們的關(guān)系有任何不滿，而是要提出一些如何改善的方法。我不希望老是得猜測(cè)她的想法，現(xiàn)在她是否不高興?當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，被告知它的存在是不夠的；我更希望她與我一同解決問(wèn)題。”

　　“我也許是比較自我的人，但我不希望我的動(dòng)機(jī)被誤會(huì)；更不希望當(dāng)我有甚麼做得不恰當(dāng)時(shí)，就被認(rèn)為是不重視這份感情。”

　　“她能夠給予我所希望得到的；而不是她希望我得到的東西。”

　　“她不會(huì)過(guò)分高估或低估我，我只是一個(gè)普通人——有優(yōu)點(diǎn)亦有缺點(diǎn)，我跟她一樣也有脆弱的一面。”