其實很多的女性在性愛中都存在一些不良的心理，這些心理都會給他們的性生活帶來很大的影響，所以說想要擁有和諧的性生活，一定要注意做好兩性保健工作，注意調(diào)節(jié)自己的心理健康，擺脫性心理恐懼。

　　1、性恐懼：由于各種原因?qū)е碌暮ε玛幥o插入陰道的現(xiàn)象，在夫妻性生活中高度緊張，難以完成性生活。常合并陰道痙攣和性交疼痛，長期性恐懼，會導(dǎo)致性欲減退。

　　2、性生活質(zhì)量下降：由于各種原因?qū)е碌姆蚱扌陨钪腥魏我环降男陨顫M意度下降，經(jīng)常以出現(xiàn)男性性功能障礙(如陽痿、早泄)為首發(fā)表現(xiàn)，經(jīng)過男科專業(yè)治療往往沒有滿意療效。

　　3、異性交往問題：以往的負面性經(jīng)歷和/或性觀念，影響到正常的異性交往，導(dǎo)致戀愛、婚姻中出現(xiàn)的各種問題，如回避談戀愛、頻繁更換性伴侶、恐婚、婚外情等。

　　4、生育問題：無明確的生理問題導(dǎo)致的不孕不育現(xiàn)象、不明原因的流產(chǎn)和早產(chǎn)，大都與性心理健康問題有關(guān)，如潛意識對懷孕的抵觸、對婚姻的不滿意等。

　　5、性取向困惑：同性戀、雙性戀的自我判斷和自我認同問題，以及由此引發(fā)的各種困惑。

　　女性要是出現(xiàn)這樣的性心理，就會給他們的性生活帶來非常大的傷害，所以說我們一定要注意性心理健康的調(diào)節(jié)，要是發(fā)現(xiàn)自己的心理存在問題一定要引起重視，有必要的話，要接受心理治療，這樣才能夠讓性愛更加和諧。