隨著社會的發展越來越快，有些人為了要追上社會的步伐，自己也很疲勞，自己越來越忙了，但也不知道到頭來忙到了什么，只是讓自己越來越累，心理壓力越來越大，這是為什么我們覺得越來越忙了呢?

　　人們總是嘗試在腦海中記錄自己的的工作職責，卻不去尋找一套有效的體系(無論是紙張形式還是電子形式)將它們記錄下來，以便經常審視，這便是壓力的來源。在下文中，問及了今天永遠在線的生活方式。同時，艾倫也會暢想我們的工作效率將會如何發展。

　　大部分的人們，都覺得他們在處理電子郵件、短信和全天候網絡環境中碰到了“忙碌危機”。今天人們遭遇的壓力感，是一種新現象嗎?

　　每個人都有忙不過來的時候，都有腦子轉不過彎的時候。今天的人們卻抱怨說：“帶孩子把我忙壞了。”那么，帶上20個孩子，看看你會忙成什么樣?如果你是一個音樂家，或者作家，那你的工作量就總會比別人多出一截。所以我不知道對那些從事開放職業，或者興趣廣泛的人來說，情況會不會和以前不一樣。

　　很多人感到茫然無措還有一個原因，是人們其實并不像我們的老祖宗那樣，真正處在遭遇危機后的生存模式中。在危機這件事上，有一點挺有意思，那就是危機其實會創造出一種寧靜感。為什么?因為在危機中，人們必須整合所有潛在相關的各種信息，他們必須迅速作出決定，隨后必須迅速相信自己直覺作出的判斷。他們必須采取行動。他們要根據源源不斷的數據，調整再調整。而且他們在某些成果上非常專注，而這些成果通常是活命——就是生存。別搞砸。別送命。

　　我們要有目標的活著，保持心理健康，為了目標去奮斗，而不要盲目的去做事情。這樣我們才不會很忙碌，也有時間讓自己清閑清閑了，做自己喜歡做的事情去。心理上也是有很大的不一樣的，看待事情的眼光也是不一樣的。