許多人在生活中遇到問題時都會想要去找個人訴說，哪怕不能解決沒事可是需要說出來。然而對于每個人來說，和完全陌生的人打交道，顧慮不會很多;和非常熟悉的人打交道，也不會有什么顧慮。

　　比如說在大街上很不雅觀地摔了一交，爬起來，會自我安慰，沒關系，反正周圍沒有我認識的人。如果在自己家或者非常熟悉的朋友家不小心摔交，也不會非常不好意思。但如果是和相互認識，但了解并不深入的人在一起時摔交，那就會感覺非常尷尬了。

　　這些人的自我界限非常明確。與完全陌生的人打交道，由于雙方完全不了解，自我界限當然就在他們能夠接受的范圍之內。與非常熟悉的人打交道，由于在互相熟悉的過程中已經劃定了在心理上能夠接受的界限，就也沒有窘迫的感覺。短信聊天與交往恐怖，先有雞還是先有蛋。黃博士說，偏愛短信聊天與交往恐怖是相互制約相互影響的。

　　一般來說，有交往恐怖的人害怕與人面對面聊天，但他們又有聊天和交往的需要，因此他們多會選擇這種在虛擬世界中的交往方式。另一方面，用虛擬方式聊天、交往給了他們很大的安全感，而人都有向往安全感的本能，這就會使他們沉浸在自己營造的這種“安全”氛圍中不能自拔，使交往恐怖大大加劇。

　　短信聊天看不到對方的表情也不能夠真正的了解對方的用意則會不停地去猜測這樣對心理的狀態產生了一定的影響就會出現反常的舉動。所以短信聊天具有一種會別人去猜去想的特征，這樣就會產生心理的癥狀。