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心理保健

生活中會影響壽命的性格

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-03

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   我們每一個(gè)人的性格,都是會影響我們每一個(gè)人行為處事,其實(shí)我們不知道的是一個(gè)人的性格還會影響著一個(gè)人的壽命問題,那么我們生活中會影響壽命的性格有哪些呢?

  生活中會影響壽命的性格1、拖拉散漫型

  比如生活中丟三落四,對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項(xiàng)研究均證實(shí),自律性、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

  研究人員認(rèn)為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí),所以壽命更長。

  生活中會影響壽命的性格2、焦慮緊張型

  焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。

  一項(xiàng)針對1800名男性長達(dá)30年的調(diào)查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài),但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比,并不值得。

  生活中會影響壽命的性格3、忍耐憂郁型

  有些人遇到事情慣于忍氣吞聲,把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢,而且身體素質(zhì)也大打折扣。

  研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的幾率更大。因?yàn)樗麄兏资茇?fù)面情緒影響,而忽略快樂的感受。

  生活中會影響壽命的性格4、鉆牛角尖型

  愛鉆牛角尖的人,遇事較真,有股不達(dá)目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上,容易做出一番成就。但如果為雞毛蒜皮的小事計(jì)較,不利于身心和諧,加快衰老。不如凡事多從不同角度想想,給自己和周圍的人一個(gè)“中間地帶”。

  生活中會影響壽命的性格5、多疑嫉妒型

  多疑嫉妒型的朋友,人際關(guān)系多不好,容易孤獨(dú)、郁悶,惴惴不安,嚴(yán)重的還會產(chǎn)生被害妄想。

  研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。

  生活中會影響壽命的性格是我們很多都有的,只不過有的人控制的相對好一些,有的人控制不是那么完美,所以我們的壽命才是會存在很多的問題。

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