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導(dǎo)致自殺情緒的隱形心理理由

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-08

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  導(dǎo)致自殺情緒的隱形心理理由,秋天是自殺案件的多發(fā)期,由于天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,樹葉漸漸脫落,常常給人蕭瑟的凄涼感。趙幸娟說:“這個季節(jié)要特別留意有心理疾病或心情不佳的人。萬物蕭條的景象,會讓他們睹物傷神,心情更加抑郁,自殺的情緒因此更容易產(chǎn)生。”

  導(dǎo)致自殺情緒的隱形心理理由,秋季要多參加戶外活動,增加陽光的照射時間。另外要多與朋友交流,及時排解不良情緒。“這個季節(jié),當上班感到情緒不佳時,不妨?xí)簳r放下工作,到室外走走。如果抑郁癥狀比較嚴重,最好能到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)接受治療。”

  壓力過大的職業(yè)最易出現(xiàn)心理偏差,導(dǎo)致自殺情緒的隱形心理理由。自殺跟職業(yè)的關(guān)系表現(xiàn)在職場壓力、職場性質(zhì)上,趙幸娟說:“一個在工作壓力很大環(huán)境下生存的人和一個輕松愉快環(huán)境下的人所感受是不一樣的;而一個天天接觸死亡、壓抑、精神垃圾的人和一個天天生活在陽光燦爛環(huán)境下的人接受的感觸也不一樣。”

  導(dǎo)致自殺情緒的隱形心理理由,每個職業(yè)都有職業(yè)特點,而職業(yè)特點過于突出的,往往就成了自殺的因素。“比如職員、商人,這些人看似十分風(fēng)光,其實他們的內(nèi)心大多相當苦悶和失落。他們很少與家人在一起,忍受著很大的工作壓力。”導(dǎo)致自殺情緒的隱形心理理由,應(yīng)該及時給予鼓勵和幫助,讓他們相信任何困難都是可以解決的,而任何壓力都是可以排解的,“與其獨自忍受,不如找個人好好傾訴一番。”趙幸娟說。

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