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心理保健

辦公桌上放盆栽緩解壓力抗疲勞

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 09-24

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  辦公桌上放盆栽緩解壓力抗疲勞,一項新的研究顯示,在辦公桌上放些植物盆栽,對辦公室工作人員的身體健康有益。

  辦公場所放幾個盆栽植物,有助于減輕辦公室工作人員的壓力,可改善他們出現疲勞、喉嚨干燥、皮膚干燥、頭痛、咳嗽等上火癥狀。

  辦公桌上放盆栽緩解壓力抗疲勞,辦公室經常會彌漫一些揮發性有機化合物,這些揮發性有機化合物可能有損健康。不過,植物與土壤中的細菌會減少揮發性有機化合物濃度,因此辦公桌上放盆栽有助于增強工作人員的身體健康。

  辦公桌上放盆栽緩解壓力抗疲勞,而且放一些觀葉植物要比放一些開花的植物更好,這主要是因為觀葉植物的葉子表面積較大,可制造較多的氧氣,并有助于分解空氣中的有毒物質。

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