辛勞一年，中青年白領常會感覺疲勞。友誼醫院的疲勞門診也在近期進入一年中最忙碌的時段。該門診專家表示，來就診的慢性疲勞綜合征患者年齡多在20歲至40歲之間，其中30歲左右的青年人最多。Fmh愛康網 - 愛健康

疲勞門診專家、友誼醫院神經內科副主任醫師趙亞明介紹說，這些天來，因患慢性疲勞綜合征前來咨詢的電話明顯增多，每周疲勞門診的15個號也很快被“搶空”。來就診的多數是年輕人，男女各占一半。Fmh愛康網 - 愛健康

趙亞明告訴記者，慢性疲勞綜合征的發病和現代人的工作狀態不無關系。前來就診的患者大多是受過高等教育的人士，其中不乏大學教授、科研人員等，也有成功商人、企業老板，還有青年學生。他們生活節奏快、不規律，工作學習壓力大，有些人長期抑郁，還有些人缺乏自我保健知識。醫生在為前來就診的慢性疲勞綜合征患者進行心理測試后發現，有50％以上存在一定的心理問題。Fmh愛康網 - 愛健康

“慢性疲勞綜合征是可以預防的。”趙亞明提倡現代人要學會自我保健。“大病懂預防，小病懂自治，無病會養生。”勞逸結合，調整心態，保持心理平衡，節制欲望，不求名求利。此外，要注意合理飲食，均衡營養，加強鍛煉。Fmh愛康網 - 愛健康