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心理保健

堅(jiān)持做這些事讓內(nèi)心更強(qiáng)大

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-26

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  內(nèi)心強(qiáng)大的人可以做成更多的事情,而經(jīng)常受到心理問題影響的人,可能會(huì)一事無成。我們經(jīng)常說走自己的路,讓別人去說吧,但是,真正能夠做到的少之又少,原因正是因?yàn)閮?nèi)心不夠強(qiáng)大。不過,只要能夠堅(jiān)持以下這些事,內(nèi)心一定會(huì)變得異常強(qiáng)大。

  1、照顧好自己

  ——在所有的關(guān)系中,每個(gè)人和自我的關(guān)系是最緊密的,也是最重要的。如果你不能照顧好自己,那么也就無法照顧好別人;所以,各種自私行為中,照顧好自己是最好的一樁事情。讀讀《掌握愛》這本書吧。

  2、走自己獨(dú)特的道路

  --每天都是改變生活的機(jī)會(huì)。努力經(jīng)營(yíng),往渴望的生活方向前進(jìn)。為自己相信的事情,艱苦奮斗;心懷遠(yuǎn)大,藐視憂慮。量力而行,不用超負(fù)荷;只要每天都有進(jìn)步。還有,在沒有做之前,你要決定是否去做,而不是找借口,并且要學(xué)習(xí)新知識(shí),越來越接近自己的目標(biāo);而且,你會(huì)知道還有些旁人,象我一樣,佩服你的努力,而且,我們都是追求卓越的同路人。

  3、為自己,做你認(rèn)為正確的事情

  ——別害怕孤身上路;而且,如果喜歡獨(dú)自行走,也不要覺得這個(gè)念頭可怕。別讓旁人的無知愚昧、大驚小怪或者消極態(tài)度阻擋了你的腳步,讓你不能做最好的自己。內(nèi)心認(rèn)定正確的事情,就堅(jiān)持去做,只為你自己。因?yàn)椋?dāng)你和自我處于完全和諧的狀態(tài)時(shí),就沒人可以動(dòng)搖你了。

  4、遠(yuǎn)離喧囂,努力向著目標(biāo)前進(jìn)

  ——夢(mèng)想需遠(yuǎn)大,但要知道短期的、現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)才是成功的關(guān)鍵。成功與日常行為直接相關(guān)。如何支配時(shí)間決定了我們是怎樣的人。日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,日積月累,逐漸向著夢(mèng)想靠攏,成功人士通過這么做,一直保持前進(jìn)。一路上,他們也會(huì)犯錯(cuò),但他們不放棄——他們吸取教訓(xùn),堅(jiān)持下來。讀讀《去做事》這本書。

  5、當(dāng)生活改變時(shí),調(diào)整目標(biāo)和夢(mèng)想

  ——人生很多不如意來自你真心喜愛某一夢(mèng)想,但事與愿違,于是人變得怨天尤人了,這個(gè)時(shí)候,你得尋找另外一條路了。如果要想馴服心中的惡魔,并且發(fā)揮生命的最大價(jià)值,那么,千萬別執(zhí)迷不悟于某一特定的夢(mèng)想;當(dāng)前方有一條更好的、讓人同樣幸福的道路時(shí),要保持開放的心態(tài)。生活無常,但它還是給實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想提供了很多機(jī)會(huì)。只是別忘記:有時(shí)候,邁出積極的一步,需要你略微調(diào)整夢(mèng)想,或者籌劃新的夢(mèng)想——改主意或者有了更多的夢(mèng)想,這些都是正常的。

  6、給予別人愛心和善意

  --愛心如果只給那些你認(rèn)為值得的人,而排除了所有的陌生人,那么這就不是愛心,這叫私心;得出這樣的結(jié)論,或許會(huì)令人意外吧。私心挑三揀四,愛心擁抱一切。就象陽光和風(fēng)對(duì)眾生一視同仁,真正的愛心也不分畛域。愛心和善意是一種生活方式。有愛心的地方,私心消弭無蹤。私心出沒的地方,愛心無處藏身。讀讀《五種愛的語言》這本書吧。

  在生活中,不論歲數(shù)多大,可能都會(huì)遇到一些不善待你的人,比如單位的領(lǐng)導(dǎo)或者是親戚朋友等等,如果能夠?qū)W會(huì)去原諒這些不善待你的人,那么你的心胸就會(huì)變得很寬闊,內(nèi)心也就變得更強(qiáng)大。此外,內(nèi)心變強(qiáng)大就要不畏懼失敗,要從失敗當(dāng)中學(xué)會(huì)殺出一條走向成功的路。

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