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心理保健

經(jīng)常生氣對健康的危害

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-27

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  經(jīng)常生氣對健康有什么危害?其實生活中,很多人的脾氣都比較的暴躁,面對一些事情的時候,容易動怒,而實際上經(jīng)常生氣,其實不僅影響的是心理健康,對我們的身體健康,也會產(chǎn)生一些危害。

  A

  肝主疏泄 大怒傷肝

  常言道,人非草木,焉能無情。中醫(yī)與西醫(yī)不同之處很多,其中之一是中醫(yī)不把人的肌體機械化,而是把它看成與人的七情六欲密切相關的一個有機體。

  所謂無情之草木,難治有情之病,指的就是人的身體機能會直接受人的情緒影響,有些因為情緒淤積造成的疾病,是難以簡單地通過藥物(草藥)治愈的。

  就生氣來說,俗語稱大怒傷肝,就是情緒對身體影響的一個典型例子。

  “從中醫(yī)角度來講,肝主疏泄,而大怒會影響肝的運行,造成淤積,進而對肝臟造成損害。”河南省中醫(yī)院肝膽脾胃病科二病區(qū)主任李鮮介紹。

  B

  肝傷則脾傷 消化易失調(diào)

  中醫(yī)上講究五行相生相克,把身體當做一個互相聯(lián)系的整體,最忌頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳,因此,身體每個部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起,也可能引起其他部位的疾病。

  “肝屬木,脾屬土,木克土。因此,如果因為大怒導致肝損傷,則會影響脾的正常功能,所以大怒也會間接傷脾。脾主運化,即消化飲食、運輸營養(yǎng)成分,脾傷則消化不暢。”李鮮說,人一生氣,就感覺不想吃飯,或者吃了飯很不舒服,就是因為肝脾受損,進而影響到了消化能力。

  C

  肝腎同源 常生氣易腎虛

  “中醫(yī)上講,肝腎同源,如果肝長期不正常,必然會影響腎的功能。因此,常生氣的人,肝必然受損,久而久之,出現(xiàn)腎虛的可能性也很大。”李鮮說。

  因此,看似小小地生了一場氣,卻導致五臟六腑都不得安寧。而且如果無法克制自己的脾氣,經(jīng)常生氣的話,這些病也無法通過藥物、手術等根治,因為病根正是情緒失調(diào)。

  以上就是關于經(jīng)常生氣,對身體健康產(chǎn)生的巨大影響,希望通過這些內(nèi)容的了解,大家可以關注這些保健的常識,平時生活當中,學會調(diào)節(jié)自己的情緒,克制自己的暴躁以及容易動怒的脾氣。

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