消防官兵如何保健心理健康?面對災難的時候，我們當然要注意眾志成城，團結一致的去面對這樣的困難，而一些搶險救援者，其實在很多災難面前，都表現出了非常英勇的一面，但是這些人的心理鋪到問題，也是不能夠忽視的。

　　不久前，在一起搶救特大車禍事故現場，消防戰士在講述營救被困人員時，泣不成聲。即使電視機前的看客，看到遇難者血肉模糊的鏡頭也會不寒而栗，更何況每時每刻都要直面災害、直面鮮血，都要和死神搏斗的救災官兵。每有突發事件需要他們救援時，心靈受到的震撼自不用說。

　　從心理學的角度講，當人們遇到慘烈的情境時，都會產生諸如焦慮、悲傷、恐懼等相應的心理情緒，這叫做應激反應。適當的應激反應，能夠激發人的斗志，挖掘人的潛能，但過度的應激反應，則會嚴重制約人的思維水平和行動能力，使人的思想和行動出現異常和障礙。

　　消防官兵是現代社會搶險救援的主體，他們24小時處于戰備狀態，一旦有警情就要立刻趕赴現場處置各種突發事件和社會救助。在身體不眠不休、超負荷運轉的同時，他們的心靈還要為遇難者的生死血淚焦慮著，這是一種巨大的身心煎熬。

　　對于從事超負荷身心壓力的職業人士來說，如果得不到持續的心理輔導，則可能出現抑郁等嚴重的心理問題，當患者處于嚴重的焦慮狀態時，甚至有可能由于無法忍受焦慮的折磨而自殺。抑郁癥患者同時具有焦慮癥狀時，自殺的風險性更高。

　　因此，處于搶險救援第一線的官兵心理健康問題應該引起高度重視，有關部門應該以人為本，著手為他們解決實際工作中面臨的各種心理問題，維護其身心健康。

　　從心理健康的角度來講，搶險救援者絕對不能夠忽視心理上的輔導，因為要是心理因素不過關，那么面對災難和一些慘烈的事情面前，他們很可能也承受不了這樣的心理壓力，有的時候甚至會崩潰。

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