慢性乙肝容易長時間的困擾著患者，因為很難根治，所以也會給生活還要心理健康帶來不同程度的傷害，因此在平時生活當中，除了需要積極治療之外，心理調節也不能忽視。那么，慢性乙肝患者如何調節心理健康呢?

　　慢性乙肝患者存在哪些主要心理問題?

　　恐懼擔憂感。疾病總是令人聞之恐懼，更何況是具有傳染性，且臨床尚缺乏根治，治療比較困難的乙肝。因而，病人在疾病確診后，首先心理上會承受一定的恐懼感，其次，隨著對于疾病的深入了解，慢性乙肝可能會誘發肝硬化、肝癌、肝衰竭等危及生命的疾病，心理上有一定的恐慌感。

　　人際關系敏感。傳染性是慢性乙肝的一個重要的特點，基于很多人對于慢性乙肝傳播途徑并沒有確切的了解，因此患者的親戚朋友一定程度上會出現隔離患者的狀態，另一方面，患者自身也存在著對于自身攜帶此類疾病的自卑感，擔心傳染給他人，內心會長生一定的孤獨感。

　　焦慮抑郁。長期的孤寂感及患病期間簡單的人際關系、生活圈都會給患者造成一定的心態失衡，加上該病需要一個長期的調養過程，且病情反復異常，有些病人可能還背負著經濟壓力，長此以往易產生焦慮抑郁的心理。

　　暴躁易怒。本就情緒不佳的慢性乙肝患者在長期抑郁下，可能會控制不住自己的情緒，但這樣只會造成惡性結果，俗話說“氣大傷身”，主要就是傷肝脾，因此，暴躁不利于患者的病情恢復。

　　慢性乙肝患者如何進行情志護理?

　　首先，患者自身要對疾病有一個科學的認知，明白自身心理調節對于病情控制及治療的重要作用，從患者自身出發，進行心理上的自我干預;其次，不必要封閉自己，肝炎患者可以適當選擇一些適合自己的活動進行參與，多在開敞的環境下生活;最后，家人朋友應該正確認識乙肝的傳播途徑，多基于患者鼓勵與正確接觸，在患者出現情緒波動時給予及時的心理調節或者借助心理醫生幫助患者放松心情。

　　臨床顯示，經過良好的情志護理，患者的心理可以得到很好的調節，不論是對于生活治療還是病情治療都有極大的幫助。因此，藥物治療輔以情志護理對慢性乙肝患者而言是個不錯的選擇。

　　不管是病者本身還是照顧病人的家屬，對于這些問題都應該重視，因為心理健康與否也直接會影響到疾病的康復治療，所以想要更加快速的恢復身體健康，那么就一定要注重心理調節，幫助患者緩解這種異常心理狀態。

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