你幸福嗎?你還記得什么時(shí)候你最幸福嗎?英國(guó)與美國(guó)一項(xiàng)聯(lián)合研究顯示，人一生的幸福感呈現(xiàn)U形曲線，年輕與年老時(shí)最快樂(lè)，中年則墜入低谷，“谷底”大約在44歲左右。心理健康專家指出，幸福感呈“U”形 44歲是“谷底”。

幸福感呈“U”形 44歲是“谷底”

　　這項(xiàng)調(diào)查由英國(guó)沃里克大學(xué)的安德魯·奧斯瓦爾德和美國(guó)達(dá)特茅斯學(xué)院的戴維· 布蘭奇弗勞爾共同主持。

　　調(diào)查顯示，人一生中幸福感高低變化呈U形曲線，44歲左右達(dá)到最低點(diǎn)。換句話說(shuō)，人的一生，早期與末期一般感覺(jué)良好，中間過(guò)程卻充滿種種艱難。44歲前后恰是感覺(jué)最壞的時(shí)候。這段“考驗(yàn)”一般會(huì)持續(xù)數(shù)年，即人們所說(shuō)的中年危機(jī)。

　　奧斯瓦爾德說(shuō)，中年危機(jī)的形成具有漸變性。英國(guó)《每日電訊報(bào)》援引研究報(bào)告說(shuō)，“從數(shù)據(jù)來(lái)看，這是人類心理的深層次變化。對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中一個(gè)普通人而言，心理健康崩潰、幸福感失蹤是個(gè)經(jīng)年累積的過(guò)程，并非發(fā)生在一夕之間。”

　　研究者調(diào)查了80多個(gè)國(guó)家200萬(wàn)人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在不同國(guó)家、不同人身上，幸福感隨年齡的變化走勢(shì)驚人相似，均呈現(xiàn)U形曲線。

　　研究者就此曲線指出，人生低谷似乎無(wú)可避免，奧斯瓦爾德說(shuō)：“無(wú)論男女、婚否、貧富、有無(wú)子女，人人都會(huì)遭遇中年危機(jī)”;孩子誕生、離婚、職位與收入變化等因素不會(huì)影響幸福感曲線的整體趨勢(shì)。

　　對(duì)于中年危機(jī)的成因?研究者仍未找到答案。一種解釋認(rèn)為，人到中年，對(duì)自己的長(zhǎng)處與短處已比較了解，對(duì)未來(lái)不再抱有過(guò)多激情和渴望。另一種解釋為，中年危機(jī)源自與周圍人的比較。了解這一規(guī)律有助于人們更好地應(yīng)對(duì)中年危機(jī)。

　　小編溫馨提示：幸福感呈“U”形 44歲是“谷底”。研究人員認(rèn)為，這一認(rèn)識(shí)或許能幫人們更好地度過(guò)中年危機(jī)。此外，低谷到來(lái)的時(shí)間男女有別。對(duì)美、英兩國(guó)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性中年危機(jī)一般在40多歲來(lái)臨，男性則要到50多歲。

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