沒心沒肺的人，每天生活都是開開心心的，絲毫感覺不到有任何的壓力，活著就不累。而整天胡思亂想，心思重的人，就算沒有事，也會活的特別累。從心理健康方面來說，人要想活的長壽一些，就需要讓自己的臉皮厚起來。

　　人要長壽，臉皮就應該厚一點。就是做了壞事，犯了錯誤，也不要自己跟自己過不去。多少人因臉面上過不去，甚至自殺。在人生路上，誰也難免光做好事不做壞事，就看能不能做了壞事能否接受教訓，由壞人變成好人了。“人要臉，樹要皮”，本來這是做人的美德，但不能過頭，過分的要臉面，有時也會害了自己，再說也不一定做得完全正確。

　　人不要臉，就是不要對健康有害的臉面。

　　活著被人看得低一點，由官變成平民也好，由富翁變成窮光蛋也好，為了保證健康，就得有點“臥薪嘗膽”的精神，不要因為顧沒有用處的臉面，而毀了自己的生命。要達到這個目的，我認為應做到以下四點：

　　潑辣一點

　　人活的潑潑辣辣，少一些遇事羞羞答答，就能在生活中打開局面，在社會上干好一番事業，不但生活上富裕，身體也能健健康康。特別是女人，凡潑辣者的人都過得較好，活得長遠而幸福。

　　瀟灑一點

　　把心扉敞開，想怎么樂就怎么樂。不要自己約束自己，有的老人穿新衣不敢大膽地亮相，新的穿在里面，舊的套在外面，這就是不夠瀟灑的表現。有了錢，吃好穿好玩好，我覺得沒有什么毛病，何樂而不為呢!大大方方地干事，瀟瀟灑灑的活動，這應是日常生活的態度。

　　羞恥感少一點

　　就是從封建思想的圈子中跳出來，不要羞于參加社會上的某些活動，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反對說壞話，更不要自己產生羞恥感，而造成精神不佳，導致疾病，損害健康。

　　臉皮厚一點

　　我們生活在一個復雜的社會里，各種各樣的人都有，做每一件事也許能遇到麻煩或阻力，或者還有嫉妒者，甚至會被攻擊謾罵，因此就不要太顧及臉面，臉皮就要厚一點。不然就會心里不痛快，事業干不好，甚至中斷，自然也會損害健康。

　　特別是在現代社會當中，臉皮厚的人往往能夠更容易混出一些名堂來，相反，總是礙于自己的臉面，生活或者是工作中就容易碰壁。甚至在工作中被上司批評之后，會從此一蹶不振。所以說，小編建議大家都應該適當讓自己臉皮厚一些，這樣才更容易出人頭地。

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