糾結的心理其實在生活中是比較常見的，會讓我們在處理和面對一些事情的時候容易出現(xiàn)舉棋不定的情況，而這也是一種心理健康問題，會給生活會帶來一些阻礙，那么下面我們看看如何應對糾結的心理呢？

　　事實上，人們會抱怨生活讓自己太糾結，卻不知是想得太多，做得太少;常常迷惑于諸多選擇而左右為難，卻不曾思忖自己真正需要的是什么;痛恨不斷在徘徊中受阻，卻不愿突破自我。有些時候，遇到煩惱，我們糾結;遇到挫折，我們糾結;遇到不滿，我們糾結;遇到迷茫，我們糾結，人們執(zhí)著于生活中難以避免的磕磕碰碰，其實都是偽糾結。活在當下，挫折在所難免，以一種陽光心態(tài)直面挑戰(zhàn)才是上選。

　　拋開種種偽糾結，哪些屬真糾結，又該如何把握呢?曾經(jīng)有這樣一個故事：一些美國大學生為反對快餐業(yè)對工人的剝削，體現(xiàn)勞動力的價值，發(fā)起了禁食漢堡包運動。很快，許多人加入了禁食漢堡包的行列。一段時期之后，人們發(fā)現(xiàn)正義之舉造成了適得其反的效果。由于漢堡包銷量下降，快餐企業(yè)收益減少，勞動者的境況不僅沒有改善，反而面臨失去工作的困境。

　　生活百味雜陳，糾結在所難免。多一點智慧和勇氣，把握住自己心中的準繩，仰望星空，腳踏實地，理想的桃花源或許早已在不遠處。

　　因為每一個人的性格特點其實都是不一樣的，所以在面對一些事情和問題的時候，往往容易出現(xiàn)糾結的心理，因此就希望大家在看了上面的介紹之后，對這種糾結的心理可以有效的去引導和糾正。

推薦閱讀：五種不靠譜的減壓法