很多人在生活中都沒有安全感，尤其是女性朋友，她們在這一方面的表現要比男性明顯，這樣也會潛移默化的給生活或者交往帶來很多的阻礙，那么下面我們就具體了解一下不安全感有哪些影響？

　　緊張可能導致你缺乏信心

　　可能導致你說一些有弊端的話語，或避免與他人在一起。如果你不愿意告訴別人與他們相比，是什么讓你覺得不舒服或“次要的”，就很難有一個親密的和真正的與他們的交談。

　　我曾經有一個朋友一年沒有見我，他告訴我，“我避免和你在一起，是因為我嫉妒你的成功。”我很震驚，但我很高興我終于明白為什么她沒有回我的電話。然后她說:“我現在想和你在一起，是因為記得我們最初成為朋友的理由。”我很高興我們能夠恢復我們的關系。

　　不安全感也可以破壞你的效率

　　不安全還可以破壞，如果你想成為公認的正式或非正式的領導者的有效性。以Nathaniel J.Fast為首的加州大學的一個研究小組發現，那些覺得他們無法履行其對工作的期望的領導，很可能會避免甚至關閉其他員工提出的想法。

　　如果別人的創意可能會威脅到你的想法或位置的重要性，你會立刻找到可以反駁這一想法的方法。如果有人有能力，且有可能性可以讓你顯得更為平庸或普通，你就會試圖找到一種方法來抑制他們的聲音。你把你的精力投入到關閉新思想，而不是為長遠的成功培養好奇心和創新力。

　　不安全感可能會損害你未來的發展

　　因為你沒有勇氣去冒險，直到危機迫使你采取不同的路徑。你的恐懼可能會使你盲目，看不見發展的趨勢和大局。這個職位可能將你置于與人談談我們如何需要適應業務的變化和生活的沖突中。與有遠見的人相比，你會顯得固執和目光短淺。

　　有很多文章和書籍關于如何建立你的信心。同樣重要的是通過制作“你擅長什么和你做好了什么”的目錄，來開始和結束每一天的生活，可以很好的把你的注意力從自我懷疑轉移到希望上來。

　　為了讓你的不安全感損害你的人際關系，要考慮這些：

　　當人家給你一個新的想法的時候，發現自己總說不做。不安全感會導致你排斥別人的想法在保護你自己。如果你那個時刻不能考慮他們的想法，就說，“我會考慮的”，設定一個時間來評估他們的建議的真正價值。尋找其他的關于如何打開你的頭腦和更深入地傾聽其他不適區的建議：領導者應如何把艱難的談話變成突破。

　　希望大家在平時的生活中，可以更加的注重自己的心理健康，不要輕易的忽視自己有意無意中表現出來的不安全感，因為它不僅會影響到我們的人際關系，還會成為影響你未來發展的絆腳石。

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